隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，不少青年男女都面臨著脫發(fā)問題，據(jù)統(tǒng)計，中國青年在18至25歲之間出現(xiàn)脫發(fā)的超過86.6%，但是不少人都沒有及時認(rèn)識到脫發(fā)問題的嚴(yán)重性，要么就是在治療脫發(fā)的道路上越走越偏，蕞后導(dǎo)致不管怎么治療都是事倍功半要么適得其反。治療脫發(fā)要避開哪些誤區(qū)?

治療脫發(fā)要避開哪些誤區(qū)?

1、對植發(fā)技術(shù)存在偏見

目前，中國植發(fā)技術(shù)在日益成熟的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，在世界植發(fā)領(lǐng)域都取得了不小的成就。多數(shù)人對植發(fā)存在偏見主要是因為是在頭上開刀，存在一定的風(fēng)險性。其實植發(fā)是去頭部表皮3mm-5mm取毛囊進(jìn)行移植，不會傷及頭部神經(jīng)。同時，植發(fā)也是可以根治脫發(fā)的技術(shù)手段。

2、盲目治療

有的人聽信了一些不實的廣告，投奔了“江湖大夫”;還有的人私自買藥或某些宣稱有防脫發(fā)功能的化妝品，結(jié)果是拖延了治療的黃金時機(jī)。

3、擔(dān)心藥物影響性功能

有的患者認(rèn)為治療脫發(fā)的藥物會影響性功能。根據(jù)醫(yī)院的經(jīng)驗，只有極個別人出現(xiàn)性欲降低，但均為暫時性，且隨著繼續(xù)服藥而恢復(fù)，更不會影響生育。

4、不能堅持治療

有些人治病心切，經(jīng)過一個醫(yī)生治療三天沒見效，就認(rèn)為醫(yī)生診斷錯了或水平、態(tài)度不到位，就換醫(yī)生。頻繁的更換治療方式，不能堅持治療。

5、亂用偏方

現(xiàn)在社會上很多的人，都不愿意去醫(yī)院，就從民間、各種廣告尋找偏方等，但往往沒有達(dá)到很好的效果，有的患者還有加重的情況。所以不要盲目的聽信傳言，相信偏方。

6、胡亂用藥

有些脫發(fā)患者不愿意去醫(yī)院，一是怕花錢，二是耽誤時間，然后就找其他親戚、朋友曾治療過脫發(fā)的藥方，用在自己身上，很多效果不理想。

這是因為不同病因?qū)е碌拿摪l(fā)，治療的方式不同，只有采取針對性的治療，才能達(dá)到良好的效果。

7、沒把脫發(fā)當(dāng)成一種病

有些患者沒把男性型脫發(fā)當(dāng)成一種疾病。其實，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，男性型脫發(fā)并非生理現(xiàn)象，是由于在遺傳基礎(chǔ)上發(fā)生頭皮雙氫睪酮異常升高等作用所致。

8、頻繁洗發(fā)

青壯年時期是新陳代謝最旺盛的時期，頭油的分泌和全身油脂分泌都很旺盛。這個時期的脫發(fā)患者往往就會認(rèn)為是出油太多才導(dǎo)致脫發(fā)，于是就增加洗頭次數(shù)。但太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，也會加重脫發(fā)現(xiàn)象。脫發(fā)與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，與頭油的多少沒關(guān)系。

對于女性脫發(fā)患者來說，應(yīng)該多吃下面這些食物：

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

4、補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。