男生的發(fā)際線是很多人關(guān)注的話題，尤其是那些發(fā)際線高的男生。因為發(fā)際線高會讓人看起來比較老成，而發(fā)際線低則會讓人看起來年輕有活力。所以很多男生都想知道，有沒有什么方法可以自行恢復(fù)發(fā)際線呢？

其實，男生發(fā)際線自行恢復(fù)并不是一件不可能的事情。因為發(fā)際線的高低是由遺傳和生活習(xí)慣兩個因素共同決定的。所以只要改變一些生活習(xí)慣，就有可能讓發(fā)際線自行恢復(fù)。

第(一)，要注意飲食。飲食對于頭發(fā)的生長有很大的影響。如果你的飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，就會導(dǎo)致頭發(fā)的生長緩慢或者掉發(fā)。所以要保證飲食的均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類、綠葉蔬菜等。

第二，要注意頭發(fā)的護(hù)理。如果你的頭發(fā)經(jīng)常受到染發(fā)、燙發(fā)、吹風(fēng)等傷害，就會導(dǎo)致頭發(fā)變薄、掉發(fā)。所以要注意頭發(fā)的護(hù)理，不要頻繁染發(fā)、燙發(fā)，也不要頻繁使用吹風(fēng)機(jī)等電器。要選用適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，定期做頭發(fā)護(hù)理。

第三，要控制壓力。壓力是導(dǎo)致頭發(fā)掉落的重要原因之一。如果你的生活中壓力太大，就會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致頭發(fā)掉落。所以要控制自己的壓力，保持心情愉悅。

男生發(fā)際線自行恢復(fù)并不是一件不可能的事情。只要改變一些生活習(xí)慣，就有可能讓發(fā)際線自行恢復(fù)。如果你的發(fā)際線已經(jīng)很高了，想要恢復(fù)到原來的狀態(tài)可能比較困難。所以要保持一個好的生活習(xí)慣，預(yù)防發(fā)際線的高度加劇。