現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，壓力大，所以像油脂性脫發(fā)這種情況常常也會(huì)出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，洗頭的時(shí)候的掉很多。那么，得了油脂性脫發(fā)要怎么做呢?

油脂性脫發(fā)如何治療

油脂性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。

富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)油脂性脫發(fā)有一定效果。應(yīng)少食動(dòng)物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脫發(fā)的治療除飲食及藥物治療外，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。

油脂性脫發(fā)又被稱為是脂溢性脫發(fā)，在目前生活中是比較普遍的一種脫發(fā)類型，給人們的生活帶來(lái)了極大的困擾，李興東說(shuō)除了上述方法可以治療油脂性脫發(fā)之外，嚴(yán)重脫發(fā)者毛囊移植手術(shù)才能解決

哪些因素會(huì)造成油脂性脫發(fā)?

其實(shí)造成油脂性脫發(fā)的直接因素就是皮膚分泌油脂過(guò)剩，這些過(guò)剩的油脂會(huì)堆積在頭皮毛囊部位，引起毛囊過(guò)度口角化，從而影響毛囊對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到頭發(fā)自然會(huì)逐漸枯黃掉落了，而且毛囊角化后得不到營(yíng)養(yǎng)供給也會(huì)逐漸萎縮壞死，頭發(fā)也就自然掉落了。

而造成頭皮油脂分泌過(guò)多的因素則跟內(nèi)分泌失調(diào)、激素異常、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、飲食以及睡眠和精神因素有很大關(guān)系，這樣看來(lái)引發(fā)油脂性脫發(fā)的間接因素還不少呢

那油脂性脫發(fā)能恢復(fù)嗎??

油脂性脫發(fā)并不是病變，只是一種影響結(jié)果，所以平時(shí)即使不治療也可以慢慢恢復(fù)的，當(dāng)然這里要找到具體導(dǎo)致脫發(fā)的原因并改正，才能慢慢恢復(fù)。

比如你熬夜了脫發(fā)就要按時(shí)睡覺;比如吃的油膩了就要改成清淡些的;比如精神壓力大導(dǎo)致了脫發(fā)就要適當(dāng)放松學(xué)會(huì)減壓等等。