頭發(fā)干枯，發(fā)質(zhì)會變得脆弱，如果不及時(shí)護(hù)理好頭發(fā)，就有可能出現(xiàn)掉發(fā)問題。那么，頭發(fā)干枯毛躁是什么原因引起的呢？

頭發(fā)干枯毛躁是什么原因引起的

　1、身體缺水。

如果身體內(nèi)部缺水，也會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，頭發(fā)含水量是15%，假如身體出現(xiàn)了缺水現(xiàn)象，頭發(fā)的含水量會隨之變低，當(dāng)含水量低于10%的時(shí)候就會變得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身體特別容易水分缺失的情況，那么皮脂分泌就會變少，頭發(fā)也會常常出現(xiàn)干枯毛躁的情況。

2、內(nèi)臟功能不調(diào)。

假如人的內(nèi)臟功能不協(xié)調(diào)，而且還存在氣血不足的情況，頭發(fā)就會出現(xiàn)干枯。身體內(nèi)部營養(yǎng)不良，缺乏維生素A和蛋白質(zhì)等物質(zhì)，同樣會使頭發(fā)干枯毛躁。

3、皮層油脂分泌不足。

皮層油脂分泌不足是導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的直接原因，因?yàn)橐话闱闆r頭發(fā)皮層所分泌的油脂是比較有限的，長發(fā)的發(fā)尾最容易干枯毛躁，因?yàn)榘l(fā)尾部分基本上得不到油脂滋潤。假如是由于皮層油脂分泌不足而引起的頭發(fā)干枯，就說明身體缺乏多種營養(yǎng)元素。

四種日常護(hù)理小妙招

一、橄欖油護(hù)發(fā)

頭發(fā)干枯就是缺少養(yǎng)分的，在洗頭前在梳子上抹一些橄欖油，然后用梳子梳頭發(fā)，這樣我們的頭發(fā)上就有一層油了，然后在使用熱毛巾包一會，然后在用水洗頭，這樣我們的頭發(fā)就會很順滑的，但是要記住橄欖油別弄太多，不然很難沖洗干凈的。

二、少染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)不但傷發(fā)質(zhì)，對我們的身體健康也是有影響的，嚴(yán)重的可能會引起癌變的。因此為了我們的頭發(fā)和身體健康著想，盡量的少去美發(fā)店。平時(shí)的時(shí)候多使用梳子梳頭，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，這樣對頭發(fā)的再次生長也是有一定的幫助的。

三、食療護(hù)發(fā)

頭發(fā)干枯也有可能是頭發(fā)缺少營養(yǎng)導(dǎo)致的，因此平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些多頭發(fā)好的食物如黑芝麻、何首烏、含維生素AB豐富的食物，對于干枯的頭發(fā)也是有緩解的功效的。

四、使用護(hù)發(fā)素

頭發(fā)干枯，在洗頭的時(shí)候可以使用護(hù)發(fā)素對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理的，這樣我們的頭發(fā)就不容易出現(xiàn)干枯的情況的，另外吹風(fēng)機(jī)也要少用，這樣護(hù)法的效果會更好的。

很多人頭發(fā)干枯認(rèn)為是缺少水分導(dǎo)致的，就會天天洗頭其實(shí)這樣不但達(dá)不到緩解的效果，可能情況會更加的嚴(yán)重的，因此洗頭發(fā)的次數(shù)也是要注意的，一周洗2次左右的頭發(fā)就可以，這樣對頭皮的傷害也是比較小的。