有些青少年掉頭發(fā)很厲害，而導(dǎo)致青少年掉頭發(fā)的原因有很多，那么青少年掉頭發(fā)是什么原因呢?青少年掉頭發(fā)應(yīng)該怎么辦呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!

青少年脫發(fā)是什么原因引起的

1、頭皮炎癥。脂溢性皮炎、毛囊炎等這些都是脫發(fā)的一部分原因，此類癥狀為頭皮紅腫，跟一些癢痛

2、家族遺傳。家族遺傳性脫發(fā)會(huì)隨著時(shí)間的推移脫發(fā)癥狀也會(huì)逐漸的加重。

3、高度的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致大腦一直處于一個(gè)緊張跟慌亂的狀態(tài)下誘發(fā)的神經(jīng)血管的收縮。

4、不規(guī)則的休息，熬夜對于一些學(xué)生來說那是經(jīng)常發(fā)生的事情，較長時(shí)間的熬夜導(dǎo)致頭皮出油越來月嚴(yán)重，隨之堵塞了頭部毛孔，破壞了毛囊，時(shí)間久了自然而然就出現(xiàn)了脫發(fā)的情況

5、不規(guī)則的飲食習(xí)慣，當(dāng)脂肪攝入過多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。

6、吸煙是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一

7.使用電腦時(shí)間過長。每天平均使用電腦時(shí)間越長，越容易脫發(fā)。長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良引起脫發(fā)。

青少年脫發(fā)怎么辦

1、按摩

頭部按摩法是防脫止發(fā)常用的方式，對于脫發(fā)厲害的青少年在治療過程中，可以采用頭部按摩的方法進(jìn)行搭配治療，經(jīng)常按摩頭皮利于頭皮毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速局部血液循環(huán)增強(qiáng)頭皮的新陳代謝功能，促進(jìn)頭發(fā)的生長?？梢圆捎檬附徊娴姆绞?，也可以采取兩個(gè)食指畫圈的方式。

2、少吃油膩食物

青少年多發(fā)生脂溢性禿發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量高的魚。

3、梳發(fā)

早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改變頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。

更換梳發(fā)的方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)特別的干燥或變薄。有時(shí)不妨改變一下頭發(fā)分開的方向，有利于避免脫發(fā)。

4、戒酒戒煙

青少年治療脫發(fā)期間，要戒煙戒酒，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長。飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，這都不利于脫發(fā)的恢復(fù)。

5、不熬夜

為了不要年紀(jì)輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復(fù)，才能有一個(gè)健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。