如今，脫發(fā)成為了生活中比較常見的一種疾病現(xiàn)象了，而且到現(xiàn)在已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化，一旦患上脫發(fā)，就會嚴(yán)重的影響我們的外貌形象，心里也會造成一定的壓力。但是在治療的時候需要注意的誤區(qū)一定要謹(jǐn)慎，不要盲目的采取治療措施，導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴(yán)重。

治療脫發(fā)容易走進三大誤區(qū)，千萬不要盲目治療

一、脫發(fā)是腎氣虛導(dǎo)致的

很多男性患者常常以為脫發(fā)是腎虛惹的禍，對于那些脫發(fā)嚴(yán)重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但脫發(fā)并不都是腎虛，一味吃補品其實并沒有多大的幫助。

　二、盲目減少或增加洗發(fā)次數(shù)

有的患者認(rèn)為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數(shù)。醫(yī)生提示，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。

三、自己買藥自己治

患者為了圖方便輕信廣告，買藥就吃。但藥不對癥，不能緩解病因，起不到治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫發(fā)進一步加深。患者應(yīng)到醫(yī)院進行病因的診斷，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

脫發(fā)有哪些注意事項

合理飲食很重要

1、補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。