如果經(jīng)常燙發(fā)的話，可能會造成我們脫發(fā)、過敏或者是鉛中毒。那么，如何才能減少燙發(fā)后的傷害呢？下面，具體來了解下吧！

  燙發(fā)有時候需要上藥水，但是染發(fā)不僅要上藥水，還要使用染發(fā)劑，染發(fā)劑里面的物質(zhì)很多都是致癌的，而且染發(fā)前還要給頭發(fā)褪色，所以，染發(fā)對頭發(fā)的傷害比燙發(fā)要大得多。

  在燙頭發(fā)之前一定要做個簡單的皮膚測試，沒有過敏現(xiàn)象才能夠開始，以免直接使用卷發(fā)劑造成身體的過敏。

  燙發(fā)頻率一定要控制好，時間不能過長、過于頻繁，燙頭發(fā)一年最多兩次，每次間隔時間盡量要長，至少間隔3個月，以減少燙發(fā)劑對頭發(fā)和身體損害的次數(shù)。

  選擇對頭發(fā)傷害少一點的藥水，燙過之后定期做護理，頭發(fā)受損的程度就會比較少。

  只要不燙發(fā)根對頭發(fā)的傷害還不是很大，不想自己頭發(fā)有損害可以選擇只燙發(fā)梢。

  想不對頭發(fā)有損害又想擁有卷發(fā)的美感，可以試著自己用卷發(fā)工具，洗完頭在微濕狀態(tài)使用卷發(fā)工具效果最好。

  患有高血壓、心臟病、哮喘病的老年患者，準備懷孕的夫妻、孕婦及哺乳期婦女，最好不要燙頭發(fā)，以免加重病情、引發(fā)哮喘發(fā)作以及胎兒畸形的發(fā)生。

  在洗發(fā)時選擇質(zhì)量較好的（堿性低的）洗發(fā)水洗發(fā)，然后用護發(fā)素加以養(yǎng)護，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟，蓬松光亮，增加發(fā)花的牢固性。

  每隔一個月最好對頭發(fā)做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)。

  用木梳梳發(fā)，能夠疏通經(jīng)絡、活血化淤，改善頭皮和顱內(nèi)營養(yǎng)；可以清除頭發(fā)里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夾雜在其中的微生物及病菌，使頭部保持清潔，改善頭部皮膚的新陳代謝；能夠防靜電，改善燙染后頭發(fā)引發(fā)的脫發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象。

  燙發(fā)、染發(fā)最好不要同時進行，因為燙發(fā)劑和染發(fā)劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭發(fā)傷害更大。在非染不可的情況下，將染發(fā)劑倒在頭發(fā)上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反復梳理頭發(fā)。

  對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或要求發(fā)型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發(fā)的人，燙發(fā)時間應盡可能縮短，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔半年以上為佳。

  除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。