導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因：之前也和大家分享過(guò)，不外乎內(nèi)在和外在的兩種原因，如果是內(nèi)在的飲食、休息等問(wèn)題，只要調(diào)整為健康的生活方式，恢復(fù)健康發(fā)質(zhì)也就事半功倍了;外在的原因上，洗發(fā)水的選擇是關(guān)鍵的一環(huán)，那么，我們應(yīng)該如何挑選呢?


  頭發(fā)油用什么洗發(fā)水

  1.頭發(fā)愛(ài)出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤(rùn)去屑洗發(fā)露。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤(rùn)去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發(fā)時(shí)，水溫30度到40度左右，不要過(guò)冷或過(guò)熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

  2.不少洗發(fā)水含有天然檸檬配方或者茶樹(shù)配方，這些物質(zhì)都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

  3.建議選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，特別油膩的油性頭發(fā)可用硫磺皂。

  4.選用保濕洗發(fā)水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因?yàn)樗筒黄胶?，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

  5.選用去屑洗發(fā)水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水，因?yàn)槊l(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損，當(dāng)毛鱗片受損害時(shí)就無(wú)法保持必要的濕潤(rùn)度，所以，細(xì)致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦，達(dá)到緩沖的機(jī)能。

  怎么才能讓頭發(fā)不油膩呢？

  1.解決出油的最根本在于改善生活方式，這一點(diǎn)切忌，否則再好的洗發(fā)水也治標(biāo)不治本。

  2.一般情況下,愛(ài)出油的頭發(fā)源于皮脂腺旺盛，建議經(jīng)常洗頭，最多不宜超過(guò)三天。正確的洗頭方法：將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時(shí)間后再?zèng)_洗。

  3.建議經(jīng)常梳理油性頭發(fā)，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，否則會(huì)適得其反，出油更多。