呼吸越多，氧化速度越快，衰老過程也越快。但所謂的衰老跡象真的那么容易被發(fā)現(xiàn)嗎？你如何意識到自己正在變老？是白發(fā)嗎？是皺紋嗎？還是還有其他主要原因？下一篇小編教你如何從六個關鍵點開始檢查，看看你是否開始出現(xiàn)所謂的“衰老跡象”。

在觀察自己的衰老跡象之前，我們應該對自己的衰老階段有一個大概的印象。

初期老化：初期膠原蛋白逐漸減少，皮膚開始失去彈性，水分減少，變得暗淡。當表情過大時，額頭紋、眉間紋、魚尾紋等淺皺紋就開始出現(xiàn)。

中期衰老：皮膚隨著進一步衰老，皺紋逐漸加深，出現(xiàn)法令紋、頸紋、川紋等中度皺紋。

嚴重衰老：除了皺紋增多之外，皮膚深層結構也開始衰老，出現(xiàn)下垂、斑點、濕氣氣血不佳的跡象。

衰老的標志之一：眉毛、眼瞼下垂

人臉害怕時間的流逝和重力的影響。到了一定年齡后，膠原蛋白慢慢流失，臉部皮膚就會開始失去彈性，眉毛、眼睛也會逐漸顯得下垂。一般來說，這種現(xiàn)象發(fā)生在中年后期，即45歲左右。當眉毛和眼睛下垂時，眼瞼受影響最大。即使是最美麗的眼瞼也無法阻止眉毛的侵蝕和眼下垂。雖然這種癥狀通常在中年后期開始出現(xiàn)，但如果疏于保養(yǎng)或者臉部自然松弛，眉毛下垂的問題就會提早出現(xiàn)！

衰老跡象之二：眼袋和淚溝

衰老的一個常見跡象是兩個眼袋逐漸突出。一般來說，眼袋的形成分為先天性和后天性兩種。不管先天性遺傳性眼袋，造成眼袋的原因一般是筋膜、肌肉等皮膚下垂，是眼窩脂肪堆積造成的。隨著年齡的增長，眼窩的狀況越來越差，眼袋也會越來越嚴重。雖然眼袋一般是衰老的常見征兆，但在3C盛行的當今世界，如果用眼過多，休息不足，眼袋可能在還沒變老之前就開始出現(xiàn)了。我會一直陪伴著你！

衰老的第三征兆：法令紋

相信很多人都認為惱人的衰老跡象就是法令紋。臉上的兩條小皺紋，就能讓人瞬間老十歲左右！一般來說，皺紋是您“衰老”的簡單線索。其實，皺紋的形成是因為在衰老的過程中，面部組織逐漸失去彈性，變得松弛，所以臉上常出現(xiàn)的兩條皺紋就留在了臉上。雖然人到了一定的年齡都會或多或少的出現(xiàn)法令紋，但是臉上經(jīng)常有法令紋的人往往會做出夸張的面部表情，比如經(jīng)常笑、說話時表情夸張等，這些都會導致法令紋的產(chǎn)生。線條加深的原因。

衰老跡象之四：面部下垂

現(xiàn)代人普遍承受著很大的壓力。他們白天忙于工作，晚上忙于家庭。他們很少有額外的時間來照顧自己的面部皮膚。但隨著時間的推移，面部皮膚開始下垂，失去水分，慢慢出現(xiàn)在臉的中下部分。臉上的皮膚會因為重力的作用而變得越來越松弛，直到你發(fā)現(xiàn)自己的臉已經(jīng)老了……因此，有人認為臉部下垂的問題皮膚其實是一種衰老癥狀，很難發(fā)現(xiàn)和預防。那么愛美的你有沒有留意過自己臉上的關鍵密碼呢？

衰老第五征兆：蘋果肌凹陷

造成蘋果肌凹陷的主要因素是面部膠原蛋白流失過多。除了正常的衰老外，這也可能是由于年輕時忽視保養(yǎng)、膠原蛋白攝入不足、經(jīng)常熬夜、壓力大等原因造成的。當臉頰兩側的蘋果肌因膠原蛋白過度流失而逐漸塌陷、下陷時，臉部的青春活力也會被悄悄奪走。如果蘋果肌過于凹陷，其影響會比任何細紋和毛孔都大。不管是大是小，都讓人害怕。