如果牙齒變黃，我需要美白牙齒嗎？ “醫(yī)生，你看看我的牙齒，它們很黃，一點也不白。有什么辦法可以讓它們變白嗎？醫(yī)生回答：只要牙齒健康，就不要盲目追求潔白。通常我們亞洲人的牙齒往往是有點黃的。只要牙齒表面的牙釉質(zhì)礦化良好，每個人的牙齒顏色都是不同的。

那么我們應(yīng)該如何注意，才能讓我們的牙齒不變得更黃呢？

1. 吸煙。吸煙會導致牙齒變黃。香煙中的焦油是一種黑色殘留物，會沉積在牙齒上。煙草物質(zhì)只會殘留在牙齒表面。清洗或噴砂可以暫時解決問題，但吸煙后仍會殘留煙漬。

2.食物。比如深色食物和家里常用的調(diào)味品：醬油。食用油、醋等水果和蔬菜。色素會殘留在牙齒表面，導致牙齒變黃。

3.飲料?，F(xiàn)代人喜歡喝各種碳酸飲料。碳酸飲料不僅會使牙齒變黃，長期飲用還會破壞牙齒表面的琺瑯質(zhì)，導致蛀牙。咖啡和茶都可能導致這種情況。

4.磨牙癥。對于晚上磨牙的人來說，牙齒會被磨損，牙本質(zhì)會漏出。牙本質(zhì)的顏色是黃色的，不僅美觀，甚至會引起牙齒敏感。

想要擁有健康的牙齒和健康的身體，每天認真刷牙，每餐使用牙線，定期進行口腔檢查，每六個月清潔一次牙齒，以預防牙周病。

美白牙齒的方法有以下幾種： 1、牙貼面，采用全瓷牙面，盡可能減少對自己牙齒的磨損。優(yōu)點：持久，不易脫落或再次染色。 2.化學美白，使用美白劑，漂白牙齒。優(yōu)點：效果明顯。不過，以后吃的時候需要小心，減少深色色素的食物。 3、激光美白，采用激光加化學美白制劑，好處：效果明顯，但吃的時候還是需要注意。無論您選擇哪種選擇，請記?。簩I(yè)治療。不要單獨使用美白產(chǎn)品。