皮膚是人體最大的器官，其表面覆蓋著一層薄膜，稱為皮膚屏障。 皮膚屏障就像一道防線，保護(hù)我們的身體免受外界有害物質(zhì)和微生物的侵害。但有時(shí)候，這道防線遭到破壞，就像城墻上出現(xiàn)了一道裂縫一樣。這是皮膚屏障損壞。當(dāng)皮膚屏障受損時(shí)，皮膚變得敏感脆弱，容易受到外界刺激。

你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？臉一洗就紅、緊、干？使用乳液時(shí)皮膚您是否感到刺痛、發(fā)癢、發(fā)紅？隨著溫度的升高，你的臉會(huì)出現(xiàn)刺痛、瘙癢、燒灼感等不舒服的感覺(jué)嗎？如果是這樣，你應(yīng)該注意了。您的皮膚護(hù)欄很可能已損壞！

皮膚屏障損壞表現(xiàn)在很多方面：

首先皮膚的耐受力會(huì)下降，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)各種化學(xué)因素和物理因素的不耐受。無(wú)論是季節(jié)的變化、化妝品的使用、氣溫過(guò)冷或過(guò)熱，甚至是口罩的摩擦，臉部都可能出現(xiàn)發(fā)紅、刺痛甚至過(guò)敏的情況。

其次皮膚會(huì)出現(xiàn)脫水、脫皮的情況。 皮膚屏障受損會(huì)降低皮膚的保濕功能。即使補(bǔ)充大量的水分，也很容易流失，最終導(dǎo)致皮膚干燥、結(jié)垢。

另外皮膚屏障受損也會(huì)導(dǎo)致閉合性痤瘡爆發(fā)。因?yàn)槠つw屏障被破壞后，皮膚油脂分泌會(huì)更加旺盛。時(shí)間一長(zhǎng)，毛孔就會(huì)被堵塞，導(dǎo)致閉口、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)痘。

蕞后：皮膚屏障受損還可能引起各種皮膚炎癥，如皮疹、脂溢性皮炎、酒渣鼻等。

那么，皮膚屏障一旦損壞，應(yīng)該如何修復(fù)呢？

注意日常處理。清潔皮膚選擇溫水和溫和的清潔產(chǎn)品時(shí)，避免清潔過(guò)于劇烈，以免加重屏障損壞。洗臉的頻率也要適中，早晚各一次。潔面后及時(shí)使用乳液或面霜進(jìn)行保濕修復(fù)。選擇保濕成分以神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素等天然植物成分為主的產(chǎn)品。長(zhǎng)期使用可改善屏障損傷皮膚。另外，注意護(hù)膚品的使用，不要過(guò)度堆放，以免增加負(fù)擔(dān)皮膚。

其次，合理防曬也是修復(fù)屏障的重要步驟皮膚。 皮膚當(dāng)屏障受損時(shí)，你更容易受到紫外線傷害，從而加重皮膚紅腫、過(guò)敏等。建議選擇物理防曬，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡等。減少陽(yáng)光造成的傷害皮膚。

正確的作息和飲食對(duì)于修復(fù)皮膚屏障也至關(guān)重要。避免誘發(fā)因素，如飲酒和吃高糖、高脂肪、牛奶、辛辣等食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持良好的作息習(xí)慣以及積極健康的情緒也有助于修復(fù)皮膚障礙。

嚴(yán)重炎癥除了日常治療外，還需要藥物治療和醫(yī)美治療皮膚。

在藥物治療方面，可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充維生素、微量元素、抗組胺藥、抗炎等進(jìn)行治療。建議炎癥嚴(yán)重的患者皮膚到正規(guī)醫(yī)院就診。

在醫(yī)美治療方面，調(diào)Q激光、射頻、弱激光、化學(xué)換膚劑等都可以幫助修復(fù)屏障皮膚。這些方法可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚保濕能力，改善皮膚炎癥等問(wèn)題，從而達(dá)到皮膚屏障修復(fù)的效果。

說(shuō)了這么多，當(dāng)您的皮膚出現(xiàn)紅、腫、干燥、刺痛等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)關(guān)注，采取有效措施修復(fù)皮膚屏障，維護(hù)皮膚健康。