冬天滑雪，在雪地上飛馳的感覺簡直就是賞心悅目。室外滑雪場的寒風(fēng)卻是那么無情，讓皮膚有種快要炸裂的感覺。你可能戴著雪鏡和口罩，但是皮膚你的皮膚仍然會干燥到爆裂，甚至可能會凍傷。因此，除了穿戴必要的滑雪裝備外，還必須特別注意保護自己嬌嫩的皮膚！

冬季滑雪護膚：抵御寒風(fēng)，保護肌膚

凜冽的寒風(fēng)中，陽光灑在雪地上。滑雪的樂趣無疑是無窮無盡的，但對于皮膚來說，可能存在很多隱患。一起來了解一下冬季滑雪護膚的要點吧！

滑雪會帶來什么問題皮膚？

寒冷的氣溫和干燥的環(huán)境，加上強烈的紫外線和強風(fēng)，會給皮膚帶來許多問題：

? 皮膚敏感、泛紅：高海拔的滑雪場，紫外線的反射率極高。長期接觸紫外線很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢等敏感問題。

? 皮膚脫水、脫皮：冰雪環(huán)境的低濕度、低溫會使皮膚快速失去水分，引起干燥、脫皮。

? 皮膚粗糙、緊繃：強風(fēng)會刺激皮膚的表面，使皮膚感覺粗糙、緊繃。

選擇護膚品的原則是什么？

選擇滑雪護膚品時，需要牢記以下幾個原則：

? 高倍防曬霜：選擇SPF50、PA+++的高倍防曬產(chǎn)品，保護皮膚免受紫外線傷害。

? 高保濕：選擇含有甘油、透明質(zhì)酸、荷荷巴油等保濕成分的面霜，充分滋潤肌膚。

? 全身涂抹：不僅要保護面部皮膚，還應(yīng)注意在頸部、手臂等部位涂抹保濕產(chǎn)品，尤其是容易干燥的部位。

? 高效防寒：除了護膚品外，還應(yīng)配備雪鏡、護臉、手套等保暖物品，防止皮膚受到冷空氣的傷害。

滑雪后如何善待自己皮膚？

除了日常護理外，滑雪后還可以使用水光和光子治療兩種醫(yī)美療法：

? 補水修復(fù)：補水可以補水，促進皮膚新陳代謝，改善膚質(zhì)，提亮膚色，對滑雪后干燥粗糙的皮膚有很好的修復(fù)效果。

? 光子修復(fù)：定期進行光子護理可以提高皮膚的鎖水能力，增強屏障功能，改善寒冷環(huán)境引起的皮膚問題。

我可以多敷面膜來緩解干燥嗎？

面膜是緩解干燥的好幫手皮膚，但要適量：

? 面膜的主要功能是補水保濕，但過度使用會導(dǎo)致皮膚過度補水，增加皮膚負(fù)擔(dān)，影響皮膚屏障功能。

? 一般情況下，每晚可使用一次面膜。使用后記得涂抹保濕霜，以保持皮膚水分。

?皮膚干燥緩解后，面膜使用頻率可調(diào)整為每周2-3次。

冬季滑雪既有趣又充滿挑戰(zhàn)。有了正確的護膚方法，我們才能在享受滑雪樂趣的同時，保護肌膚，讓冬季保持水潤光滑。