世界膠原蛋白之父J. Brandt博士曾說(shuō)過(guò)：“衰老的過(guò)程就是膠原蛋白流失的過(guò)程”。

所謂“膠原蛋白”是由堅(jiān)韌的蛋白質(zhì)纖維組成，賦予皮膚穩(wěn)定性和拉伸強(qiáng)度，而彈性蛋白則是彈力纖維的主要成分。這個(gè)過(guò)程是機(jī)體發(fā)育過(guò)程中不可避免的現(xiàn)象。沒有人能阻止它的到來(lái)。他們只能想一些辦法，讓這種現(xiàn)象以后發(fā)生。

年齡越大，膠原蛋白流失得越快嗎？

的確！由于膠原蛋白是屬于我們自己身體的組織，它肯定會(huì)自然流失。隨著年齡的增長(zhǎng)，細(xì)胞逐漸老化，膠原蛋白變性（據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體25歲以后膠原蛋白會(huì)大量流失）。蕞后，吞噬細(xì)胞分解并通過(guò)內(nèi)吞作用將其排出體外。結(jié)果皮膚組織中沒有膠原蛋白的支撐，就會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞出現(xiàn)凹陷、皺紋，而且皮膚也逐漸變得暗沉。

針對(duì)這種現(xiàn)象，有什么辦法可以“扭轉(zhuǎn)局面”呢？

答案絕對(duì)適合你，一定是！

現(xiàn)代醫(yī)美技術(shù)正以火箭般的速度“成熟”。只是“膠原蛋白”有問(wèn)題嗎？方法有好幾種，下面小宇就一一介紹：

A。補(bǔ)充膠原蛋白的口服產(chǎn)品（不安全，口服產(chǎn)品過(guò)多容易對(duì)肝臟和腎臟造成壓力，請(qǐng)根據(jù)自己身體的強(qiáng)度謹(jǐn)慎選擇）

b.外涂護(hù)膚品補(bǔ)充膠原蛋白（把沉重的彩蛋翻回來(lái)）

C。注射、通過(guò)醫(yī)學(xué)美容補(bǔ)充膠原蛋白（請(qǐng)根據(jù)自己的錢包厚薄去正規(guī)專業(yè)機(jī)構(gòu)）

d.補(bǔ)充膠原蛋白的日常食療（魚肚、銀耳、牛奶、豆類、魚、各種豬、雞、牛、驢的皮，但換算成吸收程度沒有確切數(shù)據(jù)皮膚）

那么有沒有一種既省錢又實(shí)用的方法呢？

有的，下面：小魚給你一些非常實(shí)用的抗衰老建議

1、保持充足的睡眠，避免晚睡或少睡。

2、多吃蔬菜水果，增加身體抗氧化能力

3.經(jīng)常做一些向上提拉的自我按摩皮膚

言歸正傳，我們來(lái)深入了解一下臨床上常用的膠原蛋白。它們大致分為以下四種形式：

科學(xué)研究表明，迄今為止，最容易被人體吸收的膠原蛋白類型是III型膠原蛋白。

以上是兩種膠原蛋白透皮吸收實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)左邊是其他普通膠原蛋白，右邊是玉百福III型膠原蛋白。

除了抗衰老、除皺之外，III型膠原蛋白在傷口修復(fù)方面也發(fā)揮著非常顯著的作用。當(dāng)比例增大時(shí)，皮膚組織就會(huì)顯得細(xì)膩光滑，否則會(huì)留下明顯的疤痕，可以說(shuō)是功效多多！

(A) 實(shí)驗(yàn)組(B) 陰性對(duì)照組(C) 空白對(duì)照組

上圖為小鼠傷口愈合實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)證明III型膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合速度，且愈合形態(tài)良好，無(wú)炎癥。

可見外源性補(bǔ)充膠原蛋白非常重要。它可以降低表皮的TEL（經(jīng)表皮失水率）指數(shù)，增加角質(zhì)層的含水量，增強(qiáng)表皮的厚度，增加彈性。保濕、祛皺、延緩衰老、增強(qiáng)人體免疫力和傷口愈合能力。

所以，趁早照顧好自己的皮膚，讓膠原蛋白流失的速度追不上你！