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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 頭發(fā)太軟怎么變硬？

問頭發(fā)太軟怎么變硬？

怎么讓頭發(fā)變硬變粗，我的頭發(fā)太細太軟，剛洗的頭，過一會頭發(fā)就貼在頭皮上，我想頭發(fā)變粗變硬點。
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星星跌入夢里（提問者）
2023-12-14 14:15:13
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醫(yī)生回答(1)
  • 柔軟的頭發(fā)與遺傳、營養(yǎng)甚至身體因素有關(guān)。頭發(fā)相對柔軟。如何讓它變得困難？首先，頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它含有各種氨基酸和各種空間元素。如果有微量元素和蛋白質(zhì)，如缺鐵和缺鋅，頭發(fā)會變黃，變薄，甚至容易分叉。首先，有必要給頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng)。均衡營養(yǎng)的飲食非常重要。通常，你應(yīng)該多吃一些含有毛發(fā)生長所必需的營養(yǎng)成分的食物，如肉、蛋、牛奶、豆制品、黑芝麻、海帶等?？梢愿纳祁^發(fā)軟化的癥狀。

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