引起掉發(fā)的原因有很多，需要針對性的進行治療，比如生活作息不規(guī)律，壓力過大，體內(nèi)缺乏維生素或者是遺傳等都有可能引起掉發(fā)現(xiàn)象，平時可以多吃一些黑豆黑芝麻之類的食物，促進頭發(fā)的生長，也可以多做頭部的按摩，促進血液循環(huán)，保持良好的心態(tài)，作息規(guī)律，如果比較嚴重則需要去醫(yī)院進一步的檢查，然后對應(yīng)補充治療。孩子的成長對營養(yǎng)方面的需求會比較多，平時給孩子多吃一些含蛋白質(zhì)以及纖維素多的食物，只有營養(yǎng)達到疾病才能得到更好的控制。但是如果脫發(fā)比較嚴重的話，就有可能是疾病引起的，即使帶著寶寶到當(dāng)?shù)乇容^專業(yè)的醫(yī)院進行咨詢，根據(jù)檢查結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。預(yù)防孩子出現(xiàn)脫發(fā)，可以多給孩子吃一些養(yǎng)發(fā)固發(fā)的時候，比如說黑芝麻，黑米等。脫發(fā)跟頭皮營養(yǎng)狀況差，皮質(zhì)分泌油性物質(zhì)過多，季節(jié)多變。多吃核桃，芝麻，花生，木耳，黑豆，黑米粥，及海產(chǎn)品。保證睡眠充足，保持心情舒暢。