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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問(wèn)答 植發(fā)后吃什么對(duì)頭發(fā)有好處？

問(wèn)植發(fā)后吃什么對(duì)頭發(fā)有好處？

我還不到三十頭發(fā)就掉了一半，同齡人見了我都叫叔叔，特別煩人，想通過(guò)植發(fā)使自己重現(xiàn)青春。請(qǐng)問(wèn)植發(fā)后吃什么對(duì)頭發(fā)有好處？
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匿名癥（提問(wèn)者）
2023-12-16 07:07:45
2108 1
醫(yī)生回答(1)
  • 在做完植發(fā)手術(shù)后，要多吃一些雜糧類，水果類，蔬菜類，魚肉等食物，這些食物中含有豐富的維他命，蛋白質(zhì)和鐵。因?yàn)榘l(fā)質(zhì)的主要成分是蛋白質(zhì)和鐵等物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充能促進(jìn)頭發(fā)健康成長(zhǎng)，富含維生素C、E、B6等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)非常有益，不吃辣椒等刺激性食物，不吸煙喝酒，不吃海鮮和牛羊肉等，保持好心情，睡眠充足也對(duì)頭發(fā)好。

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