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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 男性頭發(fā)掉的很嚴(yán)重怎么辦？

問男性頭發(fā)掉的很嚴(yán)重怎么辦？

工作壓力比較大，男性頭發(fā)掉的很嚴(yán)重怎么辦？
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遮云壑（提問者）
2023-12-18 17:12:58
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醫(yī)生回答(1)
  • 男人掉頭發(fā)很厲害的時(shí)候一定要引起注意，首先要保持愉快的心情，避免精神緊張。精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做放松體操等來消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時(shí)也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。

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