男性脫發(fā)的遺傳性很大，要保持睡眠充足，飲食合理，若已出現了脫發(fā)的現象就去試試植發(fā)手術吧，很直接有效的。

您好，男性脫發(fā)很多都屬于遺傳性，一般很難預防，如果您已經出現謝頂癥狀，毛發(fā)移植術的治療效果較好。毛發(fā)移植術，包括將有毛發(fā)的部位進行拉攏縫合，將有毛發(fā)區(qū)皮瓣轉移到脫毛發(fā)區(qū)，將有毛發(fā)區(qū)皮瓣游離移植或帶血管蒂移植到脫毛發(fā)區(qū)，但前提條件是求美者有足夠的可供移植的健康毛發(fā)供區(qū)。還有微小株毛發(fā)移植術，是以毛囊為單位進行的新型移植技術，臨床比較常用的有1根毛囊的單株移植、1-2根毛囊的微株和3-4根毛囊的小株移植，以1個、2個或3個毛囊為單位進行種植，既節(jié)省供區(qū)毛發(fā)又有較高的成活率，是治療脫發(fā)較好的方法。