脫發(fā)飲食，只有健康合理，有安全的保證，身體才會(huì)康復(fù)。同時(shí)，補(bǔ)腎是治療脫發(fā)的一種辦法，通過食療可以補(bǔ)腎，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，用首烏、枸杞等佐以多種滋陰補(bǔ)腎的天然植物制成固體飲料，代替咖啡等刺激性飲料，長(zhǎng)期飲用對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)必有好處。另外患者還應(yīng)該生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。