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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 如何解決產(chǎn)后脫發(fā)的困擾?

問如何解決產(chǎn)后脫發(fā)的困擾?

我產(chǎn)后4個月開始脫發(fā)，每次梳頭都掉好多頭發(fā)，床上地上都是我的頭發(fā)。像我這樣哺乳期掉頭發(fā)厲害應(yīng)該怎么辦??？
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馨嚴(yán)希（提問者）
2023-12-09 01:46:19
1364 1
醫(yī)生回答(1)
  • 產(chǎn)后的新手媽媽們八成都會遇到你這個問題，這是一個正常情況。一般產(chǎn)后脫發(fā)會在6-9個月逐漸恢復(fù)正常，不需要做特殊的治療。 不過你保持愉悅的心情，多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，注意飲食均衡和營養(yǎng)了，選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，有助于緩解脫發(fā)狀況。

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