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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 發(fā)際線處頭發(fā)變少，應該怎么辦？

問發(fā)際線處頭發(fā)變少，應該怎么辦？

我的頭發(fā)掉的比較多，特別是在發(fā)際線的地方頭發(fā)越來越少，每次洗頭的時候可以看見許多掉落的頭發(fā)，看起來有些嚇人，發(fā)際線頭發(fā)少怎么辦？
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高山流水（提問者）
2023-12-09 13:17:13
1848 1
醫(yī)生回答(0)
  • 對于頭發(fā)稀少建議平時一定要注意局部的護理，保持頭皮部位的清潔，可以多吃一些富含維生素和黑色素的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、堅果等，能夠一定程度上促進黑發(fā)的生長。另外建議平時一定要保持良好的心態(tài)，遇事不要急躁，平時工作生活上不要給自己太大的精神壓力，每天保證充足的睡眠，否則時間長了也容易造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

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