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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 脂溢性脫發(fā)有哪些飲食禁忌？

問脂溢性脫發(fā)有哪些飲食禁忌？

頭發(fā)經(jīng)常脫落，很稀，大夫說是脂溢性脫發(fā)，此病飲食應注意什么？
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清歡渡（提問者）
2023-12-10 08:48:21
2017 1
醫(yī)生回答(1)
  • 脂溢性脫發(fā)，日常生活中應多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉和豆制品、海鮮以及新鮮蔬菜和水果。油脂分泌的人多吃纖維食物、雜糧，平時吃山楂、草莓等，對控制頭發(fā)油膩感很好。限制脂肪攝入，如脂肪、豬肉、豬油和動物內(nèi)臟。而要少吃含糖食物，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物。

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