人掉頭發(fā)有兩種情況:一種是生理性掉發(fā)，頭發(fā)如人的生命一樣，也有自己的壽命，長到一定程度，壽命到了終點，就會自然脫落，屬于經(jīng)常性的，人人都有，是正常現(xiàn)象。另一種不正常掉頭發(fā)，頭發(fā)是一種角蛋白構成，也需要營養(yǎng)，如果人體長期營養(yǎng)不良、患病等因素下，致使頭皮血運不豐富，營養(yǎng)輸送不足，頭發(fā)因缺乏營養(yǎng)，就會影響生長或因營養(yǎng)不足而過早脫落，如缺鋅的孩子，頭發(fā)就長的稀疏。另外用腦過度、精神壓力大、失眠都會引起頭發(fā)易脫落，精神放松、充足睡眠可促進毛發(fā)的新陳代謝，促進頭發(fā)生長?；加兄缧云ぱ讜r，會損傷頭部毛囊，引發(fā)脫發(fā)。