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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 脫發(fā)吃什么比較好？

問脫發(fā)吃什么比較好？

最近的一段時間我的工作壓力也比較的大，經(jīng)常的熬夜，脫發(fā)也比較的嚴(yán)重，沒有時間去醫(yī)院治療，這幾天脫發(fā)更嚴(yán)重了，自己心情也不好，想知道吃什么對脫發(fā)有幫助。
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冷清秋（提問者）
2023-12-10 14:52:38
2002 1
醫(yī)生回答(1)
  • 脫發(fā)可以吃核桃、芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物，能夠滋養(yǎng)毛發(fā)，改善發(fā)質(zhì)。除此之外，患者還可以用何首烏泡茶喝，能夠滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)血，有助于毛發(fā)生長。不過只能起到輔助作用，治療脫發(fā)還是要找到病因?qū)ΠY治療。

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