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有哪些預(yù)防脫發(fā)的方法?
問
有哪些預(yù)防脫發(fā)的方法?
我已經(jīng)進入了中年,我發(fā)現(xiàn)到了這個年紀(jì)的男人大多都會禿頂,但是我覺得那樣很難看,所以想找個辦法預(yù)防一下他禿頂,請問如何預(yù)防脫發(fā)的方法?
無涯遠行者
(提問者)
2023-12-10 15:31:59
1982
1
醫(yī)生回答
(1)
張寧
副主任醫(yī)師
問一問
2020-11-02 10:55:30
隨著年齡的增加人體新城代謝變慢,總是會導(dǎo)致一些脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生,平時要注意保持充足的睡眠,提高睡眠質(zhì)量;可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理腎臟,但不建議隨意用藥,給身體帶來負擔(dān);飲食方面注意營養(yǎng)攝入要均衡,可以適當(dāng)?shù)囟嘌a充一些蛋白質(zhì),如一些蛋奶類的食物,有助于頭發(fā)的生長。
1
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