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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問(wèn)答 什么原因會(huì)引起掉發(fā)脫發(fā)？

問(wèn)什么原因會(huì)引起掉發(fā)脫發(fā)？

這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉的非常的嚴(yán)重，不知道究竟是什么原因引起的，就是這種掉頭發(fā)一般是什么原因引起的呢？
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原味少女心（提問(wèn)者）
2023-12-10 17:48:57
1790 1
醫(yī)生回答(1)
  • 脫發(fā)原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、睡眠不足及遺傳因素等。建議減輕壓力，精神放松，不熬夜，保證充足的睡眠。不要太勤洗頭、染發(fā)、燙發(fā)，選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水。多用梳子梳頭，適當(dāng)按摩前額、頭頂及兩鬢。進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油膩、辛辣刺激食品。

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