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問精神性脫發(fā)該如何恢復(fù)？

家庭、工作上的壓力太大，這兩年脫發(fā)非常厲害，頭發(fā)兩天不洗就非常油膩，已經(jīng)確診是精神性脫發(fā)，該怎么辦呢？

眸中盡是你（提問者）

2023-12-10 19:37:24

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醫(yī)生回答(1)

許杏君醫(yī)師
 問一問

2020-11-12 10:05:38

輕微的精神性脫發(fā)可以自行調(diào)理，不要給自己太大的精神壓力，學(xué)會自行調(diào)節(jié)，釋放的壓力，保持精神處于一個放松的狀態(tài)；比較嚴(yán)重的情況需要到醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時飲食上多吃些富含維生素的食物，多吃些水果之類的食物。

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