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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 經(jīng)常掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

問經(jīng)常掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

我每天一梳頭發(fā)的時候頭發(fā)都會大把大把的掉下來，特別是我每次洗頭發(fā)的時候，每天掉發(fā)嚴(yán)重導(dǎo)致頭發(fā)稀少，每天掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？
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只聞伊人醉（提問者）
2023-12-10 20:54:53
1903 1
醫(yī)生回答(1)
  • 改善掉發(fā)的方法：1.通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)：平時多吃一些有益于頭發(fā)營養(yǎng)的食物：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黃豆、雞蛋、魚類等。2.用木梳、牛角梳梳頭發(fā)：塑料梳子、過尖的梳子梳頭發(fā)會引起靜電，刺傷頭發(fā)或毛囊等。而用木梳和牛角梳梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。3.盡量不燙染頭發(fā)：燙發(fā)和染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大，不但損傷了發(fā)質(zhì)使頭發(fā)干枯、分叉、掉發(fā)。

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