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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 平時該如何預防脫發(fā)？

問平時該如何預防脫發(fā)？

我這幾年脫發(fā)越來越嚴重了，想請問一下如何預防脫發(fā)？
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將眉眼深藏（提問者）
2023-12-10 23:28:57
1742 1
醫(yī)生回答(1)
  • 吳蓉-植發(fā)醫(yī)生
    吳蓉 醫(yī)師
    問一問

    2020-11-20 15:21:06

    預防脫發(fā)應保持心情愉快，作息時間規(guī)律，合理飲食，多吃一些富含各種營養(yǎng)物質的新鮮食物，少吃辛辣刺激、油膩的食物，也可以多用木梳梳頭，按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，但不宜力氣過大，選用溫和無刺激的洗發(fā)水，洗頭時水溫不宜過燙或者過涼，也可以予以一些藥物進行預防和治療脫發(fā)。

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