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求發(fā)網 求發(fā)問答 中老年脫發(fā)可以治好嗎？

問中老年脫發(fā)可以治好嗎？

我脫發(fā)已經有3年的時間了現在頭發(fā)是越來越少，已經露出額頭了。有醫(yī)生說是脂溢性脫發(fā)，還有我的家族里也有脫發(fā)的遺傳，想趕快找到脫發(fā)的好辦法。
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好友關系（提問者）
2023-12-11 03:35:36
2096 1
醫(yī)生回答(1)
  • 老年人脫發(fā)是可以逆轉的,只要采用一些正確的方法可以讓毛囊重新恢復健康而長出新的毛發(fā)。老年人脫發(fā)逆轉首先要緩解頭發(fā)壓力。心情長期緊張、壓力過大會使頭發(fā)停止生長,提前進入脫發(fā)期。 　　經常保持適當的運動、放松,可以減輕精神壓力,緩解脫發(fā)并幫助毛囊重新長出新發(fā)。其次要吃營養(yǎng)頭發(fā)的飲食。頭發(fā)喜歡的營養(yǎng)是鐵、鈣和維生素A,對頭發(fā)有滋補作用,所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白質含量高的魚可以緩解脫發(fā)。

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