月經周期，也就是女性生理周期的一種表現(xiàn)。以37天的月經周期為例，排卵日通常位于下次月經前的第20天左右。整個排卵期則涵蓋了排卵日及其前后的幾天，具體地說，就是從本次月經開始的第(一)天算起，第35天到第41天之間。在這個時間段內，備孕的夫婦可以積極嘗試。對于那些月經周期不規(guī)律的女性來說，準確判斷排卵時間則顯得較為困難。這時，排卵試紙和B超監(jiān)測排卵就成為了非常有用的工具。

一、排卵試紙檢測

推薦使用晨尿進行檢測，因為經過一夜的代謝后，尿液中的黃體生成素（LH）含量相對較高，這樣更容易得到陽性結果。按照排卵試紙包裝盒上的說明進行操作，開始時每天檢測一次，連續(xù)三天。如果只有對照線出現(xiàn)顏色變化，而檢測線沒有反應，那么可以繼續(xù)檢測；當兩條線都出現(xiàn)，且顏色一樣深時，這通常意味著即將排卵或已經排卵；如果檢測線的顏色比對照線淺，那么可能表示體內的LH值不足，可能不會排卵或者卵泡尚未成熟，需要根據(jù)具體情況再作觀察。一般來說，排卵試紙陽性的持續(xù)時間在8小時到7天之間，可以根據(jù)自己的實際情況選擇合適的時間進行檢測。