今天為大家介紹的內容是揭秘近視背后的6大關鍵因素：了解導致視力下降的根本原因下面跟著小編看看詳細內容吧。

都說眼睛是心靈的窗戶，也是我們觀看這個繁華世界的窗戶。盡管眼睛只占我們身體的一小部分，但它卻蘊藏著復雜的結構和巨大的奧秘。

眼睛的結構：

人眼是位于眼眶內的一個球形器官。眼球由眼球壁、眼腔及其內容物、神經、血管等組織組成。眼球結構的簡單分類主要分為眼球壁和內容物兩部分：

1.眼球壁：可分為外膜、中膜和內膜。

(1)外膜由無色透明、神經末梢豐富、能透光的角膜和保護眼球的白色堅韌的鞏膜組成； (2)中膜由虹膜和晶狀體曲率組成，虹膜可以調節(jié)進入眼睛的光線的亮度，晶狀體的曲率可以調節(jié)晶狀體的曲率。它由睫狀膜和脈絡膜組成，可以阻擋光線，形成暗室； (3)內膜就是我們通常所說的視網膜，它是眼睛的感光系統(tǒng)，中央有視覺*敏感的黃斑。

2.眼睛的內容物包括房水、晶狀體和玻璃體，它們顏色透明，與角膜一起充當屈光介質。

我們簡單了解了眼睛的結構，接下來我們來了解一下我們的眼睛是如何感知光的：

我們的眼睛就像一臺精密的相機。黑色眼球表面的角膜就像相機上的鏡頭。中間的瞳孔就像控制進入眼睛的光線量的光圈。后面的鏡頭就像調節(jié)物體圖像的清晰度一樣。通過高速變焦，內部視網膜就像膠片一樣感知光源，*終物體在視網膜上成像。光信號通過視神經傳輸?shù)酱竽X的視覺中樞。經過視覺中樞的處理后，我們就能看到清晰、美麗的事物。

那么近視又是何如形成的呢？

近視是屈光不正的一種。也就是說，當我們的眼睛處于放松狀態(tài)時，平行光進入眼睛，無法聚焦在視網膜上形成清晰的圖像。近視就是這樣形成的。近視可分為輕度近視（300度）、中度近視（300度~600度）和高度近視（600度）。

形成近視的原因有哪些呢？

(1)遺傳因素。有些人天生眼軸過長，一出生就近視。這可能與父母近視有關。研究表明，如果父母一方近視度數(shù)超過600度，遺傳給下一代的幾率約為20%；如果父母都是近視，下一代的近視率高達40%。因此，為了下一代的眼睛健康，減少近視的發(fā)生，請保護我們的眼睛。

（2）光線因素：“手機發(fā)出的昏暗光線，加上手機上密密麻麻的小字，可以盯著看幾個小時?！?“光線要調亮，不然字跡看不清楚?！碑敼饩€太弱時，為了看得清楚，你會把東西拿得很近，睫狀肌就會進入緊張模式。如果光線太強，照射瞳孔，會使瞳孔縮小，睫狀肌收緊。晶狀體想要變平的位置，卻被睫狀肌緊緊限制，近視就找上門來了。

(3)不良姿勢：有些人喜歡躺著或躺著玩手機或看書。姿勢盡量舒服，不考慮眼睛的感受。如果這種情況長期發(fā)生，睫狀肌就會處于緊繃狀態(tài)。如果是這樣，近視離我們就不遠了。

（4）眼睛放松不夠：“熬夜看劇到半夜12點，IAPD、電腦、手機都一樣?！边@應該就是現(xiàn)代年輕人日常生活的寫照。每個人都喜歡晚上在電子產品面前放松。通宵看電影或者玩游戲，不給眼睛任何放松的時間和機會。如此頻繁地用眼會使眼睛無法放松，*終的結果就是近視。

(5)維生素缺乏癥：維生素b1是視神經營養(yǎng)素。如果長期缺乏維生素B1，就會因眼球營養(yǎng)不足而導致視力下降。

(6)缺鈣：鈣是眼睛的“保護神”。如果缺鈣，睫狀肌就會失去彈性，很容易導致我們眼睛近視。

眼睛是我們日常生活中不可或缺的一部分。人們不注重眼睛保護，導致近視率不斷上升。希望大家能夠重視眼睛保護，減少近視的發(fā)生。

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