今天為大家介紹的內(nèi)容是揭秘近視背后的6大關(guān)鍵因素：了解導(dǎo)致視力下降的根本原因下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

都說眼睛是心靈的窗戶，也是我們觀看這個繁華世界的窗戶。盡管眼睛只占我們身體的一小部分，但它卻蘊(yùn)藏著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和巨大的奧秘。

眼睛的結(jié)構(gòu)：

人眼是位于眼眶內(nèi)的一個球形器官。眼球由眼球壁、眼腔及其內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織組成。眼球結(jié)構(gòu)的簡單分類主要分為眼球壁和內(nèi)容物兩部分：

1.眼球壁：可分為外膜、中膜和內(nèi)膜。

(1)外膜由無色透明、神經(jīng)末梢豐富、能透光的角膜和保護(hù)眼球的白色堅(jiān)韌的鞏膜組成； (2)中膜由虹膜和晶狀體曲率組成，虹膜可以調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線的亮度，晶狀體的曲率可以調(diào)節(jié)晶狀體的曲率。它由睫狀膜和脈絡(luò)膜組成，可以阻擋光線，形成暗室； (3)內(nèi)膜就是我們通常所說的視網(wǎng)膜，它是眼睛的感光系統(tǒng)，中央有視覺最敏感的黃斑。

2.眼睛的內(nèi)容物包括房水、晶狀體和玻璃體，它們顏色透明，與角膜一起充當(dāng)屈光介質(zhì)。

我們簡單了解了眼睛的結(jié)構(gòu)，接下來我們來了解一下我們的眼睛是如何感知光的：

我們的眼睛就像一臺精密的相機(jī)。黑色眼球表面的角膜就像相機(jī)上的鏡頭。中間的瞳孔就像控制進(jìn)入眼睛的光線量的光圈。后面的鏡頭就像調(diào)節(jié)物體圖像的清晰度一樣。通過高速變焦，內(nèi)部視網(wǎng)膜就像膠片一樣感知光源，最終物體在視網(wǎng)膜上成像。光信號通過視神經(jīng)傳輸?shù)酱竽X的視覺中樞。經(jīng)過視覺中樞的處理后，我們就能看到清晰、美麗的事物。

那么近視又是何如形成的呢？

近視是屈光不正的一種。也就是說，當(dāng)我們的眼睛處于放松狀態(tài)時，平行光進(jìn)入眼睛，無法聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像。近視就是這樣形成的。近視可分為輕度近視（300度）、中度近視（300度~600度）和高度近視（600度）。

形成近視的原因有哪些呢？

(1)遺傳因素。有些人天生眼軸過長，一出生就近視。這可能與父母近視有關(guān)。研究表明，如果父母一方近視度數(shù)超過600度，遺傳給下一代的幾率約為20%；如果父母都是近視，下一代的近視率高達(dá)40%。因此，為了下一代的眼睛健康，減少近視的發(fā)生，請保護(hù)我們的眼睛。

（2）光線因素：“手機(jī)發(fā)出的昏暗光線，加上手機(jī)上密密麻麻的小字，可以盯著看幾個小時?！?“光線要調(diào)亮，不然字跡看不清楚?！碑?dāng)光線太弱時，為了看得清楚，你會把東西拿得很近，睫狀肌就會進(jìn)入緊張模式。如果光線太強(qiáng)，照射瞳孔，會使瞳孔縮小，睫狀肌收緊。晶狀體想要變平的位置，卻被睫狀肌緊緊限制，近視就找上門來了。

(3)不良姿勢：有些人喜歡躺著或躺著玩手機(jī)或看書。姿勢盡量舒服，不考慮眼睛的感受。如果這種情況長期發(fā)生，睫狀肌就會處于緊繃狀態(tài)。如果是這樣，近視離我們就不遠(yuǎn)了。

（4）眼睛放松不夠：“熬夜看劇到半夜12點(diǎn)，IAPD、電腦、手機(jī)都一樣。”這應(yīng)該就是現(xiàn)代年輕人日常生活的寫照。每個人都喜歡晚上在電子產(chǎn)品面前放松。通宵看電影或者玩游戲，不給眼睛任何放松的時間和機(jī)會。如此頻繁地用眼會使眼睛無法放松，最終的結(jié)果就是近視。

(5)維生素缺乏癥：維生素b1是視神經(jīng)營養(yǎng)素。如果長期缺乏維生素B1，就會因眼球營養(yǎng)不足而導(dǎo)致視力下降。

(6)缺鈣：鈣是眼睛的“保護(hù)神”。如果缺鈣，睫狀肌就會失去彈性，很容易導(dǎo)致我們眼睛近視。

眼睛是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。人們不注重眼睛保護(hù)，導(dǎo)致近視率不斷上升。希望大家能夠重視眼睛保護(hù)，減少近視的發(fā)生。

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