今天為大家介紹的內容是新學年關注焦點：四步指南助力孩子近視預防與管理！下面跟著小編看看詳細內容吧。

“我的孩子喜歡玩手機，不喜歡戶外運動，真擔心他會過早得近視！” “父母都是高度近視，孩子會不會更容易患近視？”……作為父母，面對孩子的視力問題，我們總是會擔心。會有各種各樣的擔憂和焦慮。

小編給大家總結了4個小方法，一起來學習一下吧~

注意：建立屈光發(fā)育檔案

《近視管理白皮書(2022)》，提出近視兒童眼軸的變化早于近視度數(shù)的變化。屈光發(fā)育檔案可以通過對兒童進行裸眼視力、眼鏡矯正視力、規(guī)定周期（每3個月至半個月）進行散瞳驗光，測量眼球及身體發(fā)育情況，如屈光指數(shù)、眼軸長度、角膜曲率、眼壓等。一年）。檢查相關指標并記錄結果，形成連續(xù)的檔案記錄。每次檢查的結果都可以與同齡兒童的正常值進行比較。當相關檢查指標出現(xiàn)異常時，可以及時發(fā)出預警，引起家長注意，采取措施避免或延緩近視的發(fā)生；對于已經(jīng)近視的孩子，可以采取措施減緩近視的發(fā)生。近視發(fā)展是為了避免發(fā)展成高度近視。因此，建立兒童和青少年的屈光發(fā)育概況至關重要。

矯正：糾正不良用眼習慣

只有科學的控制方法和良好的用眼習慣才能達到良好的近視控制效果。開學后，家長應盡量保證孩子每天有不少于2小時的戶外活動時間，嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間。孩子越小，時間應該越短?？雌聊粫r遵循規(guī)則：用眼20分鐘，休息20秒，看20英尺（6米）遠的地方；家長還需要注意孩子讀書寫字的姿勢。讀書寫字時，桌椅的高度要適當，書本之間的距離不要太遠。眼睛相距一英尺（33厘米），胸部距桌子一拳頭，握筆的手指距筆尖一英寸（3厘米）。

檢查：每3-6個月進行一次眼睛健康檢查

段春雨提醒家長，孩子至少3歲起就應該到正規(guī)醫(yī)院或專業(yè)眼科醫(yī)療機構進行第(一)次眼科檢查。如果家族中有相關遺傳史，應及早進行眼部檢查。此后，每六個月對幼兒園、小學、初中、高中進行一次檢查，以便出現(xiàn)問題時能夠及時、有針對性地干預。

控制：選擇科學的控制方法

兒童青少年近視防治是一個科學系統(tǒng)，不僅需要預防干預、功能檢查、屈光矯正、近視防治等專業(yè)知識，還需要科學的技術手段。當孩子近視增長過快時，及時采取科學的控制措施，可以減緩近視的發(fā)展或降低發(fā)展為高度近視的風險。

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