今天為大家介紹的內(nèi)容是葉黃素在預(yù)防和治療近視、弱視及眼底疾病中的關(guān)鍵作用下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

護(hù)眼軟金神秘葉黃素

葉黃素是國(guó)際公認(rèn)的人體視力保護(hù)的重要組成部分。它決定了人類視覺的質(zhì)量。它也被稱為“植物黃素”。它是一種天然的視覺營(yíng)養(yǎng)素，存在于眼睛的各個(gè)組織中。它存在于視網(wǎng)膜、黃斑、晶狀體、角膜、脈絡(luò)膜、睫狀體、虹膜、鞏膜等部位，是眼睛正常功能的必要元素。國(guó)際上，1克純?nèi)~黃素的價(jià)格相當(dāng)于1克黃金，因此也被稱為植物黃金或眼睛黃金。由于人體本身無(wú)法合成葉黃素，隨著時(shí)間的推移，它會(huì)在眼睛的各個(gè)組織中不斷消耗，所以只能通過外部補(bǔ)充。

眼睛腫、眼睛痛、眼睛失明，葉黃素正在流失！醫(yī)學(xué)研究表明，健康的眼睛每天需要補(bǔ)充不少于100毫克的葉黃素，才能保持眼睛健康明亮。隨著智能生活的到來(lái)，環(huán)境污染變得嚴(yán)重，生活習(xí)慣也發(fā)生了改變。人們每天都在吸收各種有毒光（紫外線、藍(lán)光），并且少吃蔬菜和谷物。長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)光環(huán)境或看書、看電腦電視后，會(huì)出現(xiàn)視疲勞、畏光、流淚、眼睛干澀、頭痛、眼充血、疼痛、異物感、視力下降等。環(huán)境污染和微波也導(dǎo)致眼睛中葉黃素的消耗成倍增加，導(dǎo)致白內(nèi)障和青光眼?；加酗w蚊癥、飛蚊癥等眼病的人數(shù)不斷擴(kuò)大，視疲勞、近視的人數(shù)迅速增長(zhǎng)，葉黃素極度缺乏。人如果長(zhǎng)期缺乏葉黃素的補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致失明。尤其是中老年人，身體衰退，免疫力下降，新陳代謝減弱，葉黃素消耗加快，容易患白內(nèi)障、青光眼等疾病。

頻繁用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀和眼睛疲勞

隨著生活變得更加智能化，“屏幕奴隸”的數(shù)量也在迅速擴(kuò)大。從5、6歲的孩子到60歲的老人，他們每天有80%的時(shí)間是在電子屏幕前度過的。電視、電腦、手機(jī)、平板……學(xué)生、上班族，長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)上網(wǎng)，在電腦前集中工作學(xué)習(xí)，眼睛不斷努力，很容易產(chǎn)生大量的疲勞自由基，很容易消耗滋潤(rùn)眼睛的營(yíng)養(yǎng)成分。于是，就會(huì)在不知不覺中出現(xiàn)眼睛緊繃、干澀、分泌物過多、眼皮緊重等癥狀。連續(xù)熬夜、過度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼球內(nèi)脈絡(luò)膜血管破裂，血液和水分滲入視網(wǎng)膜，黃斑將視覺圖像“淹沒”成“眼睛疲勞”綜合癥的湖。更嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致角膜和結(jié)膜病變以及永jiu性視力喪失。也可能出現(xiàn)頭暈、惡心、精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中等全身癥狀。

紫外線、輻射刺激及“強(qiáng)光弱色”環(huán)境污染加劇視力惡化

來(lái)自陽(yáng)光、通訊、電器輻射的紫外線無(wú)處不在。另外，據(jù)有關(guān)專家介紹，視覺環(huán)境中的噪聲和光污染大致可以分為三種：一是室外視覺環(huán)境污染，如建筑物外墻；二是視覺環(huán)境污染。二是室內(nèi)視覺環(huán)境污染，如室內(nèi)裝修、室內(nèi)光色環(huán)境不良等；第三，局部環(huán)境污染，如書籍、紙張、某些工業(yè)產(chǎn)品等。日常生活中的建筑物和室內(nèi)裝飾中越來(lái)越多地使用鏡子、瓷磚和粉刷墻壁，用于近距離閱讀和寫作的書籍和紙張也越來(lái)越多。越來(lái)越光滑。人們幾乎把自己置身于一個(gè)“強(qiáng)光弱色”的“人工視覺環(huán)境”中。噪音和光污染會(huì)對(duì)人眼的角膜和虹膜造成損害，抑制視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的功能，導(dǎo)致視力下降。疲勞和視力喪失。

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