清明節(jié)到了，你還打算熬夜嗎？小心一點(diǎn)，你就會(huì)熬夜的！當(dāng)然這是一個(gè)玩笑，不過話又說回來，熬夜確實(shí)對(duì)身體有害，而且還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，讓整個(gè)人看起來無(wú)精打采。很憔悴。通常我們只有看到黑眼圈才開始后悔熬夜。真像“熬夜一時(shí)感覺好，但過后就會(huì)被火化”。

熬夜的朋友們看過來！你有堪比國(guó)寶大熊貓的“黑眼圈”嗎？黑眼圈出現(xiàn)后，你是不是輪流用各種方法，比如按摩、冰敷、黃瓜片、買昂貴的眼霜……，補(bǔ)償護(hù)膚，試圖挽救黑眼圈，但效果卻不如正如預(yù)期的那樣好。如果你想消除黑眼圈，了解它們的來源很重要。否則，經(jīng)過一番麻煩，它們?nèi)匀粫?huì)粘在你的臉上。您必須了解自己的黑眼圈類型并開出正確的藥物。是有效的。

黑眼圈有哪些類型？

顏料類型|陰影顏色為深棕色。這是黑色素沉積過多造成的，包括眼睛附近皮膚顏色會(huì)變深。簡(jiǎn)單的判斷要點(diǎn)就是將眼睛下方的皮膚輕輕向下拉，用另一根手指緊緊握住周圍的皮膚。如果此時(shí)顏色還是黑色，則說明是色素性黑眼圈。

血管型|主要是由于熬夜、長(zhǎng)時(shí)間用眼，導(dǎo)致眼睛周圍血液循環(huán)不良，脫氧血紅蛋白增多。血管性黑眼圈呈深綠紫色，通常出現(xiàn)在眼瞼的下半部分。

結(jié)構(gòu)類型|如果眼部區(qū)域皮膚松弛，皺紋多，眼睛下方可能有很多細(xì)紋，可能有淚溝和眼袋。這些不均勻的皺紋疊加在一起，眼睛周圍的顏色自然會(huì)顯得很暗。這是結(jié)構(gòu)性黑眼圈。

復(fù)合型|如果兩種或兩種以上的黑眼圈特征同時(shí)出現(xiàn)，則稱為復(fù)合型黑眼圈。

如何對(duì)癥下藥？

1.色素黑眼圈

色素黑眼圈的成因包括先天因素和后天因素。遺傳水平很難改變，但后天因素包括陽(yáng)光照射和過度摩擦都會(huì)加劇黑眼圈。重點(diǎn)來了！

一定要保護(hù)自己免受眼睛周圍的陽(yáng)光照射！

不要過度揉眼睛。不僅不衛(wèi)生，還會(huì)加重黑眼圈！如果眼睛周圍有濕疹或其他問題皮膚，記得及早調(diào)整，避免色素沉著過多。當(dāng)然，你也可以選擇果酸脫皮、光電調(diào)節(jié)等醫(yī)美方式！

2.血管黑眼圈

簡(jiǎn)單直接的方法就是：少熬夜，早睡早起！

解決這類黑眼圈的標(biāo)準(zhǔn)方法就是熬夜、早睡早起、少熬夜，加快血液循環(huán)。如果不能早睡，可以經(jīng)常熱敷眼睛，加快眼睛周圍的血液循環(huán)。

還可外用維生素A醇、維生素C或維生素K，以改善血液循環(huán)，消除瘀血。又來了！

這種黑眼圈真的可以用眼霜緩解！但大家要注意成分，選擇一些含有維生素K和咖啡因的。

3.結(jié)構(gòu)性陰影黑眼圈

結(jié)構(gòu)性黑眼圈大多是由于衰老和眼部周圍肌肉松弛造成的，導(dǎo)致眼袋、淚溝凹陷、黑眼圈等。這種類型的黑眼圈比較難，因?yàn)樗ダ鲜遣豢赡娴?，有的必須通過醫(yī)療手段來改善，比如自體脂肪移植、膠原蛋白注射填充、手術(shù)調(diào)整等。但如果眼部周圍的細(xì)紋剛剛開始出現(xiàn)，那么我們可以使用一些含有勝肽、視黃醇等成分的眼霜來對(duì)抗它們。還有一些抗衰老的護(hù)膚品可供選擇。

如果想不通過藥物治療消除黑眼圈，需要注意以下三點(diǎn)：

黑眼圈確實(shí)很惡心，但也是一種提醒嗎？它提醒你身體不堪重負(fù)，應(yīng)該改善生活習(xí)慣，黑眼圈也會(huì)消失。想要改善黑眼圈，你應(yīng)該：

1.不要熬夜

提高睡眠質(zhì)量。熬夜失眠的人，眼睛周圍往往會(huì)很疲勞。立刻就能看出，眼睛的狀況很差。長(zhǎng)此以往，眼睛周圍的問題就會(huì)更加突出。對(duì)于睡眠質(zhì)量差的人來說也是如此。熬夜不僅對(duì)皮膚不好，對(duì)肝臟也不好。仙女們應(yīng)該好好愛自己。

2、鍛煉

運(yùn)動(dòng)和睡眠是我見過的最好的美容法寶。 皮膚你的身體狀態(tài)很大程度上決定了你身體的內(nèi)部狀態(tài)。因此，每天進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以排汗排毒，對(duì)面部有好處，還可以對(duì)付黑眼圈，減少眼睛周圍的色素沉著。

運(yùn)動(dòng)建議：有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑，強(qiáng)度和時(shí)間可根據(jù)自身情況調(diào)整。

3.按摩眼部周圍

做眼保健操就有效果，大概10分鐘左右。按摩后，眼睛疲勞會(huì)好很多。

黑眼圈不應(yīng)該是你擔(dān)心太久、大驚小怪的事情。實(shí)在沒必要因?yàn)檫@么小的“瑕疵”而影響心情。保持良好的心態(tài)，健康的生活很重要！

現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)確實(shí)很強(qiáng)大，可以快速有效的改善你的病情，但是價(jià)格非常昂貴！大家都應(yīng)該早點(diǎn)睡覺，這是一種劃算的護(hù)膚方式！