作為時(shí)下整形美容的熱門話題，抽脂手術(shù)是一種不用運(yùn)動(dòng)就能減肥的好方法，可能很多人還不了解。關(guān)于什么是吸脂術(shù)，答案如下：

抽脂主要是吸出局部的脂肪沉積，對(duì)你的體形很有幫助，而不是減肥。如果只看體重，吸脂手術(shù)后體重不會(huì)減輕多少。它帶來(lái)的主要變化是讓你的身體保持健康。抽脂手術(shù)的目的是減少體內(nèi)的脂肪，而不是體積，讓求美者體內(nèi)的脂肪更密、更緊、更均勻。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，塑身衣吸脂后應(yīng)穿著半年。一般瑜伽等柔韌性練習(xí)三個(gè)月左右就可以進(jìn)行。

吸脂后穿塑身衣的原因如下：

吸脂術(shù)可以幫助人們?cè)诟痰臅r(shí)間內(nèi)、更有效地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。無(wú)論選擇哪種吸脂方法，都可能會(huì)出現(xiàn)腫脹、充血、凹凸不平的情況。塑身衣不僅能有效控制吸脂部位的腫脹和血腫，還能使吸脂后凹凸不平的部位很好地貼合。這是一個(gè)好方法。

吸脂恢復(fù)時(shí)間如下：

吸脂手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間一般在一周內(nèi)?；謴?fù)時(shí)間會(huì)根據(jù)個(gè)人的身體狀況而有所不同。抽脂手術(shù)的恢復(fù)期是比較短的，因?yàn)檫@種手術(shù)的侵入性相對(duì)較小，所以不需要很長(zhǎng)的時(shí)間，但是和其他手術(shù)一樣，也有一定的恢復(fù)時(shí)間。吸脂后第(一)天多久可以運(yùn)動(dòng)：盡量臥床休息。一般來(lái)說(shuō)，臉頰、頸部、臀部上部吸脂后不需要太多的活動(dòng)限制和休息，但身體的其他部位則需要至少24小時(shí)的臥床休息和睡眠。24小時(shí)后可以根據(jù)自己的具體情況做一些簡(jiǎn)單的適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

盡可能多地鍛煉

拆線7天后這些區(qū)域就不再受限制，可以盡量參加戶外運(yùn)動(dòng)。雖然此時(shí)手術(shù)部位可能還會(huì)有一些瘀青和腫脹，但不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。不過(guò)，此時(shí)不建議吸脂后10天內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。最好只做一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。吸脂的安全原則是：不要同時(shí)做四肢，不要同時(shí)做腹部和大腿，并且不要同時(shí)做小腿。這將有利于術(shù)后恢復(fù)。

可以進(jìn)行吸脂手術(shù)的部位如下：

1.面部吸脂

臉頰、下巴、顴骨是面部脂肪容易堆積的地方。因此，很多人都會(huì)選擇去除面部脂肪。那么，讓我們來(lái)看看如何去除面部脂肪吧。以上是小編介紹的手臂吸脂方法。希望它能幫助您去除臉上多余的脂肪，讓您的臉變得更加美麗。

2.手臂吸脂

手臂是脂肪經(jīng)常堆積的地方之一，主要集中在上臂。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、減肥藥等方式減肥很難，所以很多美女都會(huì)選擇手臂吸脂來(lái)去除多余的脂肪。這是消除手臂上多余脂肪的好方法。手臂吸脂可以讓你在夏天穿背心或無(wú)袖襯衫，想怎么穿就怎么穿。

3.背部吸脂

背部多余的脂肪常見(jiàn)于整體肥胖且美麗的人，尤其是肩胛骨處。如果手臂上的脂肪都很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)去除，更不用說(shuō)背部了。這是消除背部多余脂肪的好方法。

4.腰腹部吸脂

腰腹部吸脂是將深層皮下脂肪吸出，同時(shí)留下緊貼表面約1厘米厚的淺層脂肪。大量脂肪細(xì)胞被吸出，使局部脂肪層非常薄，腰圍變細(xì)。只要平時(shí)多注意飲食和鍛煉，就沒(méi)有問(wèn)題。吸脂后不會(huì)影響正常的工作和生活。

5.臀部吸脂

臀部是人體除胸部之外最重要的部分，也是生命力的象征。由于上班族、電腦族的增多，很多女性都面臨著臀部肥胖、變形的問(wèn)題，這不僅讓她們的體形變差，對(duì)身體健康也不利。因此，很多人選擇臀部吸脂術(shù)來(lái)去除多余的脂肪，同時(shí)重塑臀部整體形狀。

6.腿部吸脂

腿部和腰腹部一樣，可以說(shuō)是容易堆積脂肪的地方，尤其是大腿。這樣一來(lái)，整個(gè)下半身就會(huì)顯得特別沉重，不僅影響美觀，還影響健康。當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者減肥藥還不夠的時(shí)候，人們就會(huì)選擇腿部吸脂來(lái)改變“大象腿”，打造纖細(xì)美麗的雙腿。