如今的審美越來越多元化，我們對美的定義也越來越寬泛。韓劇中“又白又瘦”的女主角并不是最美的。還有另一種美，但是如果太胖了，很多衣服都穿不了，隔著屏幕都能感受到其中的艱辛，所以很多集美想要減肥，但在這個(gè)追求短、快、快的高效時(shí)代快，想要減肥，在飲食、運(yùn)動、作息等方面都要科學(xué)，看來麻煩很多。姐姐們由于新陳代謝慢，即使運(yùn)動量少，依然會堆積脂肪。上班族久坐、作息時(shí)間不規(guī)律，導(dǎo)致腰圍較粗。產(chǎn)后體重增加，體型變大，無法再照顧孩子和工作。明明很瘦，卻有著90斤的小身材，卻有一雙130斤重的大腿。

全身吸脂減肥需要幾次？

全身吸脂一般可進(jìn)行3至4次。對于全身性肥胖的患者，不建議一次性進(jìn)行大量的吸脂手術(shù)。大量吸脂會對皮下組織造成過度損傷，電解質(zhì)失衡，增加脂肪栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。因此，超過2500ML的吸脂手術(shù)屬于三級手術(shù)。比較正規(guī)的醫(yī)院醫(yī)生建議，一般來說，腰腹部做一次手術(shù)，大腿做一次手術(shù)。蝴蝶袖和雙下巴可以一次性完成，也可以在背面完成，所以可以分步驟完成。這是安全的。全身吸脂具有超聲波和共振波雙重溶脂技術(shù)，可增強(qiáng)彈性和光澤，且不損傷血管和神經(jīng)組織。手術(shù)后不會留下疤痕。減肥塑形立竿見影，安全可靠，恢復(fù)快。全身吸脂注重保留少量脂肪，以保持手術(shù)后的彈性、光滑度和彈性皮膚。它強(qiáng)調(diào)藝術(shù)與手術(shù)的結(jié)合，根據(jù)不同的身體特征創(chuàng)造個(gè)性化的自然美。

為什么“減掉”脂肪這么難？

因?yàn)槟阋恢痹诔源罅康闹竞吞妓衔锏氖澄?，但是身體消耗的卻少了，簡單來說就是‘補(bǔ)充能量消耗率’，那么身體的脂肪細(xì)胞就會自動儲存多余的能量，慢慢的脂肪細(xì)胞就會變得越來越大。在這里看看寶寶是否決定通過節(jié)食和運(yùn)動來減肥。提醒大家，如果健身時(shí)恢復(fù)了正常的碳水化合物，但健身的頻率不夠，就很有可能出現(xiàn)這種情況。如果體重反彈，就會變成：健身減肥——再增肥——健身減肥——再增肥，如此循環(huán)。

為什么減肥后體重很容易反彈？

當(dāng)一個(gè)人成年后，體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量保持不變。減肥只會減少脂肪細(xì)胞的大小。它們可以再次收縮或擴(kuò)張，即反彈。澳大利亞研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，如果節(jié)食減肥，由于能量攝入減少，循環(huán)瘦素水平迅速下降并長期維持在低水平，而腦腸肽和抑胃肽增加，從而增加食欲。

節(jié)食的過程會大大降低有助于減肥的激素水平，但會增加導(dǎo)致體重增加的激素水平。

對于控制不住腿和嘴的人來說，有沒有辦法減肥呢？抽脂確實(shí)是減肥的捷徑。優(yōu)點(diǎn)之一是可以局部減輕體重。比如有的人很瘦，但是腹部、大腿、手臂有點(diǎn)肉，就可以通過吸脂來達(dá)到局部減肥的目的。但如果運(yùn)動的話，單個(gè)部位的脂肪細(xì)胞是無法縮小的。通常，整個(gè)身體會一起減肥。因此，很多健美運(yùn)動員減肥后發(fā)現(xiàn)自己的胸部變小了。所以吸脂減肥雖然幫助你達(dá)到了減肥的目的，但更多的是朝著外觀塑造的方向發(fā)展，也就是在健康的基礎(chǔ)上形成優(yōu)美的曲線。

抽脂減肥應(yīng)遵循“少量多次”的原則：

抽脂減肥手術(shù)的效果是不錯的，但是手術(shù)過程中需要注意的問題也很多。重要的原則問題是“少量多次”。少量抽吸部位創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，痛苦小，不需要全身。相反，麻醉涉及大面積脂肪抽吸，具有侵入性、痛苦且恢復(fù)緩慢。抽脂減肥必須配合專為抽脂設(shè)計(jì)的HICIBI溶脂因子，幫助溶解自體脂肪，控制食欲。只有兩者結(jié)合起來，才能減少脂肪，達(dá)到吸脂減肥的目的。通過脂肪代謝因子將脂肪代謝出體外，達(dá)到健康美麗的目的。抽脂減肥的安全性還是很高的。只要在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行，同時(shí)做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，是沒有副作用的。問題很少見。在此期間，建議與吸脂伙伴一起，同步減脂，讓你塑形。