作為一個(gè)女人，擁有豐滿堅(jiān)挺的胸部是她任何時(shí)候最追求的事情，因?yàn)樾夭渴桥说南笳?，是女人的資本，是你幸福的源泉！

本以為生完孩子沒(méi)什么大不了的，但我知道很多媽媽生完孩子后都要面對(duì)各種產(chǎn)后問(wèn)題，比如減肥、豐胸等等！

其實(shí)豐胸很簡(jiǎn)單。只要媽媽們掌握有效的方法，把握豐胸的最佳時(shí)機(jī)，豐胸指日可待！

懷孕十個(gè)月，生完孩子，看著可愛(ài)的寶寶，女人的母性光輝令人驚嘆。但是，如果媽媽幾天不高興，就會(huì)被各種問(wèn)題困擾。且不說(shuō)哺乳期的各種問(wèn)題，斷奶后乳房下垂、變形也讓愛(ài)美的女性感到尷尬。

正常的乳房形狀是由乳房組織和脂肪組成，中間散布著幾條韌帶。主要目的是維持乳房形狀，保持乳房堅(jiān)挺。在哺乳期等特殊時(shí)期，乳房的形狀會(huì)發(fā)生明顯的變化。主要特點(diǎn)是會(huì)比以前變大，韌帶會(huì)有一定的張力。哺乳期停止后，乳房的形狀會(huì)收縮，韌帶的張力還沒(méi)有達(dá)到完全回縮。度，呈現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)。如果加大局部穴位的刺激，保持膠原蛋白含量，就可以明顯減少乳房下垂。

胸部下垂的女性應(yīng)該怎么辦？

1.佩戴合適的胸罩

產(chǎn)后媽媽如果不注意正確穿著內(nèi)衣，會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育緩慢、變形、下垂。正確的佩戴方法是：上身向前傾斜45度，雙手穿過(guò)肩帶，使肩帶掛在肩膀上；將后面的紐扣鉤住，用手將左右兩側(cè)乳房的肉聚攏在內(nèi)衣中間；調(diào)整將肩帶的長(zhǎng)度調(diào)整到合適的長(zhǎng)度，不要太緊或太松。舉起手臂，活動(dòng)一下肩膀，看看會(huì)不會(huì)掉下來(lái)。保持這樣正確的穿著方法，還應(yīng)該選擇舒適、無(wú)鋼圈的聚攏內(nèi)衣，并注意及時(shí)更換舊內(nèi)衣。這樣可以很好的保護(hù)乳房，無(wú)形中豐胸。

2.按摩乳房

每天晚上睡覺(jué)前或起床前，可以躺在床上按摩自己。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，從乳房外緣向內(nèi)順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，胸部?jī)蓚?cè)各按摩20次。這種按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，促進(jìn)雌激素的分泌。每天適量吃富含膠原蛋白的食物和富含維生素C的食物。

3、中醫(yī)豐胸

先準(zhǔn)備一些花生和去核的紅棗、黃芪等，將這三種材料放在一起煮成粥。最好在月經(jīng)后服用，如果服用一周，相信會(huì)有一些明顯的效果?；ㄉ缓椭偷鞍踪|(zhì)，紅棗是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)劑和氣血調(diào)節(jié)劑，黃芪可以給人體帶來(lái)行氣活血的好處。這三種成分結(jié)合在一起，可以引起乳房的二次發(fā)育，從而達(dá)到豐胸的效果。

4.用冷熱水淋浴

洗澡時(shí)冷熱水交替可以促進(jìn)乳房增大。每天洗澡時(shí)，可以用冷熱水交替沖洗、按摩乳房下面，以刺激乳房的血液循環(huán)。

5.假體隆胸

假體隆胸的效果是持久的。使用的硅膠假體材料不會(huì)被人體吸收，可以長(zhǎng)期放置在體內(nèi)。只要接受者對(duì)效果滿意，沒(méi)有嚴(yán)重的后遺癥，就不需要切除，而且隆胸效果可以持續(xù)十年以上?，F(xiàn)在常用的隆胸材料是硅膠。硅膠假肢品牌有很多，有進(jìn)口的也有國(guó)產(chǎn)的。不同品牌的假肢質(zhì)量存在一定差異。假體的質(zhì)量越好，有效期就越長(zhǎng)，豐胸效果就能維持得越久。

希望以上的豐胸方法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。?ài)美是人類的天性。每個(gè)人都希望擁有迷人的身材和豐滿的胸部。求美者在選擇隆胸手術(shù)時(shí)一定要慎重，選擇適合自己的手術(shù)方式。其實(shí)手術(shù)方法沒(méi)有什么區(qū)別。關(guān)鍵在于實(shí)施手術(shù)的醫(yī)生能否掌握手術(shù)技巧，合理運(yùn)用臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行手術(shù)，達(dá)到預(yù)期效果，更大程度避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。