1.注射瘦腿針

瘦腿注射液的有效成分是肉堿，主要針對(duì)肌肉型腿，達(dá)到瘦腿的效果。

判斷是否是肌肉型腿的方法就是踮起腳尖。如果被捏的部分很小，那就是肌肉主導(dǎo)型腿。這時(shí)注射瘦腿針效果更好。

通常在注射瘦腿針后兩周左右即可感受到腿部曲線的變化。效果可持續(xù)4-6個(gè)月。如果需要延長(zhǎng)效果，需要在這段時(shí)間之后繼續(xù)注射瘦腿針。

2.吸脂瘦腿

抽脂瘦腿適合能抽出3.5厘米脂肪的人。如果不滿足這個(gè)條件，通常不建議進(jìn)行抽脂和瘦腿手術(shù)。

吸脂理論上可以保持恒久的效果，因?yàn)槌扇说闹炯?xì)胞數(shù)量是恒定的，吸脂后可以保持效果不反彈。但事實(shí)上，愛(ài)美人士需要進(jìn)行科學(xué)合理的飲食控制和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，才能防止剩余脂肪變大、變飽滿，長(zhǎng)期保持纖細(xì)的腿部線條。

1. 吸脂恢復(fù)期需要多長(zhǎng)時(shí)間？

在有效的護(hù)理下，吸脂手術(shù)不會(huì)影響正常的工作和生活。術(shù)后需要休息兩到三天，然后根據(jù)抽脂部位靈活進(jìn)行工作。腿部吸脂術(shù)后兩天左右就可以活動(dòng)，恢復(fù)期半個(gè)月到三個(gè)月不等。

2、如何縮短吸脂恢復(fù)期？

為縮短恢復(fù)期，可采取以下措施：

用溫水敷腿，加速血液循環(huán)和恢復(fù)。

對(duì)于體質(zhì)好的年輕人來(lái)說(shuō)，恢復(fù)期會(huì)較短，一般需要三個(gè)月才能恢復(fù)正常柔軟度。

早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，但術(shù)后恢復(fù)期間必須穿有彈力的衣服以鞏固形狀，避免海鮮和辛辣食物。

一般來(lái)說(shuō)，瘦腿針適合肌肉發(fā)達(dá)的小腿，吸脂適合脂肪腿，主要針對(duì)部分脂肪小腿和大部分大腿。通常需要結(jié)合使用這兩種方法。但調(diào)整周期比較長(zhǎng)，所以在決定進(jìn)行手術(shù)調(diào)整之前需要充分的心理準(zhǔn)備和時(shí)間準(zhǔn)備。