洗牙是一種常見的口腔清潔過程，可以通過去除牙齒表面的牙菌斑和牙垢來減少齲齒和牙周病等口腔疾病的發(fā)生。很多人認為牙齒美白可以美白牙齒，但事實上，這并不完全正確。

首先需要明確的是，洗牙并不是美白牙齒的方法。牙齒美白的方法有漂白、烤瓷牙等，這些方法可以有效改善牙齒的顏色。相比之下，洗牙只能去除牙齒表面的污垢和色素，去除表面污漬，對更深的色素沒有太大作用。如果牙齒本身顏色較深，單純通過洗牙很難達到明顯的美白效果。

其次，需要注意的是，清潔過程可能會引起一定程度的牙齒敏感。在洗牙過程中，牙醫(yī)會使用超聲波或手動儀器去除牙齒表面的牙垢和牙菌斑。這個過程可能會對牙齒表面的牙釉質(zhì)造成一定的刺激，導致牙齒表面出現(xiàn)微小的裂紋，從而使牙齒變得更加敏感。因此，如果您的牙齒已經(jīng)敏感，建議在清潔前咨詢牙醫(yī)。

蕞后，需要注意的是，清潔牙齒并不能替代良好的口腔衛(wèi)生習慣。即使定期清潔牙齒，如果不注意日?？谇恍l(wèi)生，牙齒仍然容易受到牙菌斑和牙石的侵襲，導致齲齒、牙周病等口腔問題。

綜上所述，洗牙并不能讓牙齒變白，但可以通過去除表面污垢和色素，讓牙齒看起來更干凈、更健康。潔牙應作為維護口腔健康的一種手段，而不是作為牙齒美白的替代品。想要讓牙齒變白，就應該尋求專業(yè)美白，并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。

那么，怎樣才能美白牙齒呢？以下是一些常見的美白牙齒的方法：

1.漂白：漂白是通過氧化去除牙齒表面和內(nèi)部色素的方法。漂白分為兩種：家庭使用漂白劑和牙科診所漂白。家用漂白劑可以在藥店購買。通常是一次性支具或筆，需要按照說明書上的說明使用。牙科診所的漂白是在牙醫(yī)的指導下進行的，效果更顯著。

2、烤瓷牙：烤瓷牙是通過在牙齒上涂上陶瓷材料來美白牙齒的方法。瓷貼面是一種更耐用的牙齒修復方法，但需要對牙齒進行一些磨削，因此并不適合所有人。

3、牙膏：牙膏是一種將透明或淺色的貼片粘貼在牙齒表面以達到美白效果的方法。牙貼是一種簡單易行的美白方法，但效果短暫，一般只能維持幾天到幾周。

3.牙齒微晶磨皮術(shù)：牙齒微晶磨皮術(shù)是用機器研磨牙齒表面，去除表面色素和污漬。牙齒微晶磨皮可以有效改善牙齒的顏色，但會磨損一層牙釉質(zhì)，所以需要謹慎使用。

除了上述美白方法外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣也是美白牙齒的重要步驟。每天刷牙兩次，使用牙線或牙間刷清潔牙齒，定期去看牙醫(yī)進行口腔檢查和清潔，可以有效保持牙齒清潔健康，從而達到美白的效果。

說了這么多，綜上所述，潔牙不能讓牙齒變白，但可以通過去除表面污垢和色素，讓牙齒看起來更干凈、更健康。想要讓牙齒變白，就應該尋求專業(yè)美白，并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。