牙膜，也稱為牙周膜，是牙齒周圍的一種重要結(jié)構(gòu)。它主要由蛋白質(zhì)組成，能有效防止細(xì)菌在牙齒表面的黏附和牙結(jié)石的形成。下面我們一起來詳細(xì)了解牙膜及其相關(guān)知識(shí)。

牙垢，作為牙本質(zhì)的一部分，是由牙本質(zhì)上的碳酸鈣和牙本質(zhì)間質(zhì)中的鈣所組成的。牙本質(zhì)上有許多細(xì)小的窩溝，這些窩溝中容易殘留食物殘?jiān)图?xì)菌。若口腔衛(wèi)生不佳，這些物質(zhì)會(huì)結(jié)合形成牙垢，即一種由食物殘?jiān)蜓澜Y(jié)石形成的污垢。牙垢中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素B12，這些成分有助于增強(qiáng)牙周組織的抵抗力，預(yù)防齲病和牙周疾病。

如果日常不注意口腔衛(wèi)生，牙垢中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激牙齦和口腔黏膜，引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。過多的動(dòng)物性食物攝入會(huì)產(chǎn)生過量的色素沉淀，在牙面上形成牙垢。專家建議，日常刷牙和飯后漱口是清除牙菌斑的基本方法，但若清潔不到位，殘留細(xì)菌會(huì)滋生形成新的牙垢。定期口腔清潔至關(guān)重要。

牙齒表面除了牙垢，還可能有軟硬不一的垢物。若長時(shí)間不清潔或清潔不徹底，這些垢物會(huì)堆積形成牙結(jié)石。當(dāng)人們用手觸摸或擠壓時(shí)，硬垢可能會(huì)脫落，但若用牙刷或牙簽清除，硬垢可能會(huì)被牙齦與牙面間的縫隙阻擋。每隔半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查是明智之舉。

許多人喜歡用飲料來刷牙，但飲料中的糖類和碳酸物質(zhì)會(huì)在口腔中形成酸雨，導(dǎo)致牙齒變黃。長期牙齒磨損還可能導(dǎo)致疼痛和不適，甚至引發(fā)牙齒裂紋和松動(dòng)。保護(hù)牙齒，定期做牙周膜檢查十分重要。

除了以上介紹，牙周病、牙齦萎縮、蛀牙等問題也與口腔衛(wèi)生密切相關(guān)。在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。若牙齒出現(xiàn)蛀牙，應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)，避免引發(fā)更嚴(yán)重的口腔疾病。

保持口腔衛(wèi)生、定期做口腔檢查是預(yù)防口腔疾病的關(guān)鍵。希望你能更加重視牙齒健康，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如需了解更多關(guān)于牙膜及口腔健康的信息，請(qǐng)查閱相關(guān)介紹。