如今的審美標(biāo)準(zhǔn)似乎發(fā)生了變化，從過(guò)去追求圓臉變成了喜愛瘦臉，尤其是年輕人。我們常常認(rèn)為鵝蛋臉的人一定是幸運(yùn)的，因?yàn)槟槼休d著我們多元美的方方面面。瘦臉不僅僅是一個(gè)想法。事實(shí)上，很多人都喜歡擁有圓潤(rùn)飽滿的臉型。對(duì)于想要改變面部肥胖的人來(lái)說(shuō)，瘦臉注射似乎是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這種手術(shù)通常在3-7天內(nèi)顯現(xiàn)效果，手術(shù)前后面部形狀的變化非常顯著。如果您仍在尋找瘦臉?lè)椒?，您可能需要考慮瘦臉注射。接下來(lái)，我們將介紹7種簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ā?

快速瘦臉?lè)椒ㄒ唬好娌窟\(yùn)動(dòng)

沒事做的時(shí)候，可以嘗試對(duì)著鏡子發(fā)出一些“a”、“o”、“e”的聲音，或者伸出舌頭，保持下巴不動(dòng)幾秒鐘。這些都是很好的瘦臉運(yùn)動(dòng)。

快速瘦臉?lè)ǘ捍蚰?

購(gòu)買按摩棒或其他瘦臉工具，輕輕拍打下巴和臉部的肉質(zhì)區(qū)域。

快速瘦臉?lè)ㄈ涸缟习茨?

用食指、無(wú)名指和中指指尖以輕柔的方式從嘴角到太陽(yáng)穴進(jìn)行打圈按摩。

快速瘦臉?lè)椒ㄋ模嚎谇话茨?

張開嘴，右手握拳，伸出拇指、食指、中指，從里到外捏住臉的一側(cè)。用拇指按壓口腔內(nèi)側(cè)，三指輕輕揉搓，然后沿著側(cè)面輪廓斜向上揉搓。

快速瘦臉?lè)ㄎ澹合丛枋菽?

洗熱水澡也是一種瘦臉的方法。洗熱水澡會(huì)引起包括面部在內(nèi)的全身大量出汗，并有助于排出面部多余的水分。

快速瘦臉?lè)簜?cè)提捏捏

將雙手放在臉上，用指尖由內(nèi)向外輕輕提捏，反復(fù)練習(xí)，直至臉色微紅、溫?zé)帷４朔椒ㄒ策m用于瘦雙下巴。

快速瘦臉?lè)ㄆ撸和ι硖ь^

站直，雙手叉腰，利用身體力量使上半身向后傾斜，同時(shí)頭部向后傾斜。保持幾秒鐘，然后慢慢回到起始位置。反復(fù)練習(xí)，直到身體感到酸痛、疲倦。