每個女人在生完孩子后，肚子上往往都會出現(xiàn)一些難看的妊娠紋。這些妊娠紋的出現(xiàn)對我們的整體形象有一定的影響，所以很多愛美的人都在尋找有效的方法來改善它們。其實日常生活中有兩種簡單有效的消除妊娠紋的方法：運動和蛋清按摩。

消除腹部妊娠紋的運動：

躺在床上，雙手放在身體兩側(cè)，慢慢抬起雙腿。當雙腿與床成30度角時，保持這個姿勢10秒鐘，然后慢慢放下，重復(fù)練習(xí)10次。這個動作不僅可以快速消除水腫，還能促進腹部皮膚新陳代謝，減少妊娠紋。

蛋清消除產(chǎn)后妊娠紋：

將腹部洗凈并按摩10分鐘，然后將蛋清涂在腹部，約10分鐘后擦去，進行腹部按摩。可以在腰腹部纏一條純棉白條，白天包起來，晚上睡覺時松開，第二天再換。因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣做不僅有助于消除產(chǎn)后妊娠紋，還有助于恢復(fù)體形。

以上就是消除妊娠紋的兩個小竅門。雖然這些方法相對安全，但效果需要時間才能顯現(xiàn)。如果想要快速消除妊娠紋，建議去大型正規(guī)醫(yī)院進行妊娠紋手術(shù)。