有很多五官精致立體的PLMM，卻長年用頭發(fā)遮住臉頰。風一吹，大臉一眼就看出來，精致五官的美感頓時減少了一半。

這時候就有很多女生跟著網(wǎng)上去做瘦臉按摩操了。但事實上，按摩動作根本不會瘦臉，而且有些按摩動作如果長期使用還會造成下頜關(guān)節(jié)紊亂和性創(chuàng)傷。

下面就和大家聊聊瘦臉按摩吧。為什么不建議做瘦臉按摩操？網(wǎng)絡上的大部分都在一定程度上不夠?qū)I(yè)，很多博主只是為了流量而拍攝。

中的一些動作，比如用手按壓或滾動臉部或頸部來放松肌肉，導致其收縮，基本上是不可能的。

換句話說，通常在健身房里，運動后放松肌肉所需的力量足夠大。但這種力量只會加速皮膚的老化。而且有了這種機械刺激，你會感覺當時你的臉可能瘦了，但很快就會反彈。

還有一些動作需要我們反復張嘴來活動下頜關(guān)節(jié)。這樣做不但不會瘦臉，反而會導致嘴巴張不開、下巴無法活動、脫臼等危險情況。

如何正確瘦臉呢？如果只是單純的咬肌肥大、線條僵硬的問題，又希望線條更加立體、柔和，建議單純使用注射的方式。

除了咬肌肥大之外，還有下巴短或后縮、蘋果肌不飽滿、太陽穴凹陷等，我們要綜合比較面部比例。推薦+玻尿酸填充。

瘦臉和減肥一樣，需要長期的科學實踐和專業(yè)技術(shù)。不要盲目跟風，給身體造成不可挽回的傷害。