我的胸部一直很小。自從初中畢業(yè)以來，我感覺自己的胸就沒有長大過。因為我的胸小，所以朋友們經(jīng)常戲稱我“旺仔小饅頭”，這讓我很傷心。真羨慕別人有這么大的胸，還這么自信。您需要什么幫助：女性怎樣才能讓乳房變大？

建議飲食治療。豆類營養(yǎng)素可以幫助促進腺體發(fā)育。富含磷脂的大豆、花生，或者富含蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是豐胸的好食物。雞蛋、牛奶中含有維生素B，有助于激素的合成，還有海參、豬蹄、蹄筋等富含膠原蛋白的食物。

取半個梨，挖出果肉，加入250毫升鮮牛奶、核桃，攪拌成汁飲用。你可以用蜂蜜調(diào)味。梨含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增加乳房組織的彈性，并含有促進女性荷爾蒙分泌的維生素。防止乳房變形，幫助乳房發(fā)育。

常見的隆胸手術(shù)可分為以下幾種。

1、人工隆胸。

2.自體組織移植隆胸。

3、注射豐胸。

豐胸的具體手術(shù)方法有哪些？ 1.腋下切口

手術(shù)前，患者取站位或坐位，用油漆在胸前標(biāo)記切口及切口范圍皮膚。切口下限應(yīng)為乳房下皺襞下方1cm。內(nèi)界為副乳線，外界為前腋線。無論采用何種尺寸的乳房假體，都應(yīng)在此范圍內(nèi)進行解剖，特別是胸大肌下緣、第六肋、腹直肌等部位。分離筋膜附著物，否則會影響乳房形狀。

按照術(shù)前設(shè)計的方向切開皮膚和腋窩頂部的皮下組織，到達深筋膜表面。切口長度以4cm為宜，或者食指和中指并排伸展。注意：不要切開腋窩脂肪墊，以免損傷腋窩血管、神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)。向內(nèi)側(cè)拉皮膚切口，暴露胸大肌的外側(cè)緣。在此切開深筋膜，并用手指鈍性解剖進入胸大肌后面的空間。切開深筋膜時，應(yīng)注意避開此處的降小動脈和神經(jīng)。

胸大肌下方是一個潛在的疏松結(jié)締組織腔，很容易切開，幾乎不會出血或不會出血。但僅用手指就只能解剖腔體的上部，因此需要特殊的儀器來解剖整個腔體。

皮膚。可以使用電凝解剖皮下組織和深筋膜，但胸大肌后面的空間不需要止血或拆線。不要在腔體內(nèi)留下任何棉紗。

使用小鵝頸鉤提起深層筋膜切口，利用硅膠溶液和硅橡膠膠囊的流動性時，需要一定的技巧，但如果操作得當(dāng)，可以在短時間內(nèi)完成。 2.通過乳房下皺襞切口

大多數(shù)隆胸患者的下胸線較高。切口線應(yīng)畫在乳房下線下方1 至4 厘米處。切口可從上方第2肋骨，至下方第6肋骨，胸骨旁線內(nèi)側(cè)，腋前線外側(cè)。切口線通常從乳頭垂直線稍微向外彎曲，長約3厘米。

（1）按照切口畫線，切開皮膚和皮下脂肪到達肌筋膜。

(2)切開肌筋膜。在大多數(shù)情況下，肌筋膜是胸大肌的外側(cè)緣。急劇分離后，可以用食指進入肌肉。鈍性解剖深入胸大肌。注意：分離空間必須足夠大且無纖維束。

(3) 將乳房植入物插入解剖空間。對于初學(xué)者來說，植入往往比較困難，但最好的方法是用左手的兩根手指夾住硅橡膠膠囊的壁并將其送入間隙中；然后用右手兩根手指擠壓膠囊背面，將硅膠液體擠出。裝入已在間隙中的膠囊，具體操作如下，平穩(wěn)進行直至假體完全插入間隙。

(4)分層縫合切口。

(5)術(shù)后換藥及術(shù)后處理與腋下切口相同。 3. 經(jīng)乳房切口

在乳暈下方外圍做一個3-4cm長的半圓形切口，切口皮膚，乳腺囊，乳腺及乳管，深至胸大肌表面筋膜；乳房下方的胸肌將以乳頭為中心的直徑1012cm的折疊縮小的囊性乳房假體與膜分離，插入腔內(nèi)，然后向囊腫內(nèi)注入生理鹽水，使其擴張至適當(dāng)大小。尺寸；蕞后，縫合切口。