作為一個矯正過牙齒的人，今天我想告訴大家，我花了一年半的時間做牙齒矯正。

摘下牙套的那一刻我是多么后悔啊…… 牙齒情況：牙齒咬合不正、擁擠，不張嘴時嘴唇輕微外翻。

正畸方案：前后拔四顆牙，金屬托槽、牙套矯正年齡：25歲Q: 為什么開始正畸？ A: 在我青春期的時候，我媽媽讓我去做牙齒矯正。那時我并沒有意識到牙齒問題會給我以后帶來這么多的麻煩?？鄲赖氖?，我就是覺得戴牙套又丑又痛苦，所以就一直推遲戴牙套。直到上了大學(xué)，我才意識到“牙齒價值”的重要性。學(xué)校社團(tuán)經(jīng)常舉辦聯(lián)歡會，但幾乎沒有男生愿意主動和我聊天。這種不受歡迎的感覺貫穿了我的整個大學(xué)生活。所以畢業(yè)后，我終于鼓起勇氣去矯正牙齒。但又怕矯正效果不好或者出現(xiàn)反彈，就詢問了身邊幾位做過矯正的朋友，甚至還在線與醫(yī)生“云問診”。他們給我的建議是“盡快改正”。

Q: 為什么選擇金屬牙套？ A: 關(guān)于牙套，我首先了解的是金屬牙套，但我可能有點愛美，所以對金屬牙套我就pass了！到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生根據(jù)我牙齒的情況（中等難度的問題），給我設(shè)計的方案是拔掉4顆智齒，戴上金屬托槽。我想了一會兒說“好吧”。畢竟醫(yī)生是專業(yè)人士，金屬托槽除了不太美觀之外，比隱形矯正要劃算得多。計劃也能及時調(diào)整，在較短時間內(nèi)就能取得成果。較好的治療效果。

修正過程：

當(dāng)你第(一)次佩戴金屬牙套時，需要經(jīng)歷一個磨合期。如果不小心，托槽可能會劃傷您的口腔內(nèi)壁。因此，吃東西的時候需要小心。像蘋果這樣“脆”的食物必須切成小塊放進(jìn)嘴里。否則，如果你大口咬它們，支架可能會脫落。還應(yīng)避免吃太硬、太粘、易染色的食物，例如咖喱。在口腔衛(wèi)生方面，我每天飯后用水漱口，使用牙線，認(rèn)真刷牙。

然后大約每兩周進(jìn)行一次隨訪。每次復(fù)診后，牙齒都會感覺酸痛、清爽。您需要吃軟食一兩天，因為醫(yī)生會在每次隨訪期間調(diào)整導(dǎo)絲。半年內(nèi)，牙齒的可見排列開始發(fā)生變化。后面的咬合開始變差，當(dāng)我開始調(diào)整咬合時，變化變慢了，所以沒太在意，但還是按照醫(yī)生的指示進(jìn)行隨訪和換鋼絲。摘掉牙套那天，我一看自己整齊的牙齒，整個臉都變了。我真的很后悔沒有早點做。

矯正經(jīng)驗：

Tips1: 牙齒矯正是一個漫長的過程，需要每天仔細(xì)的清潔和護(hù)理。隨著時間的推移，托槽與牙齒粘合在一起，食物殘渣和牙菌斑往往會積聚在托槽周圍，因此飯后刷牙已成為日常習(xí)慣。家庭作業(yè)。

Tips2: 從你決定矯正的那一刻起，你需要的就是堅持和配合醫(yī)生。

牙齒矯正最重要的是牙齒矯正醫(yī)生的技術(shù)和設(shè)計。

蕞后，無論使用哪種矯正方法，選擇適合自己的矯正方法才是最重要的。