牙齒的品質(zhì)一小部分是先天的，最重要的是后天的保養(yǎng)。所以，理論再難懂，也不如如何清潔、整齊牙齒。如果牙齒排列比較整齊，清潔起來(lái)就比較容易；如果進(jìn)進(jìn)出出，而一般軟毛牙刷的刷毛排列在平面上，勢(shì)必會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)機(jī)械造成損壞，凹進(jìn)去的牙釉質(zhì)也無(wú)法及時(shí)清理干凈。整齊的牙齒不僅是為了美觀，也是為了牙齒的保養(yǎng)。

主要是牙齒不齊造成的

我的牙齒主要是參差不齊，但也不算太亂。我認(rèn)為他們還好。主要是覺得笑起來(lái)太難看了，所以就萌生了矯正牙齒的想法。上牙有突起，微笑時(shí)更加突出。下牙排列不齊，常常容易被蔬菜殘?jiān)ㄗ。y以清潔，從而導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

戴牙套后第二天

當(dāng)我安裝牙套時(shí)，我沒有任何感覺。安裝牙套后，一開始我感覺有點(diǎn)不舒服。因?yàn)檠例X被外力夾住，頭一兩天感覺有點(diǎn)痛，但并不是睡不著或者難以忍受。的痛苦。戴牙套后的最初幾天，我只能吃很軟的食物。我記得我必須把吐司一點(diǎn)一點(diǎn)地剝下來(lái)，放進(jìn)嘴里泡軟，然后才吞下去。我的牙齒根本咬不動(dòng)。還有粥和鮮面條。

距離整改已經(jīng)過(guò)去8個(gè)多月了。

我感覺牙齒矯正后好看多了，笑起來(lái)也更好看了。雖然我戴著鋼牙套，但絲毫不影響我的笑容，呵呵。

帶牙套16個(gè)月了

回想起來(lái)，時(shí)間過(guò)得真快。祈禱接下來(lái)的歲月也能過(guò)得這么快！真的很期待盡快看到摘掉牙套的樣子。

一點(diǎn)一滴記錄著，我看到自己因?yàn)檠例X整齊而逐漸變得美麗、自信，心里很幸福。

戴牙套根本不會(huì)影響你的外表。如果你堅(jiān)持下去，你會(huì)感謝現(xiàn)在的自己。