明天，世界上只有兩種人，一種是情人節(jié)有人陪伴的，一種是無人陪伴的。這一天，你會發(fā)現(xiàn)晚高峰的地鐵上，多了下班后化著妝、挽著胳膊的小姐姐。手捧玫瑰花束的小兄弟隨處可見，每個人都流露出一絲今天有約會的小驕傲……

當然，我們身邊仍然會有一群人，逢年過節(jié)從不出去放松。他們是工作狂，喜歡加班。他們和AI一樣瘋狂，根本不需要休息。小東身邊有這樣的神友。當我問他明天要去哪里約會？他居然說他來我們醫(yī)院不是為了愛情，而是為了預約醫(yī)生咨詢植發(fā)的事情。

他告訴我，現(xiàn)在頭發(fā)對形象越來越重要，而他頭上的“金子”由于遺傳和加班熬夜正在加速消失。明明是20多歲的人，但看上去已經(jīng)快40歲了，僅此而已。如果不想過七夕，守住“金”才是重中之重。

01頭上的“金子”怎么說？

相信大家都聽過頭頂有別墅的說法，對于頭頂?shù)摹敖稹倍加行├Щ?；其實我朋友說的也有點夸張。我們的頭發(fā)除了含有14種常規(guī)元素外，還含有少量的黃金物質(zhì)，所以他認為四舍五入后，脫發(fā)就相當于黃金流失。

他還計入了日常護理品、藥物調(diào)整、物理治療的周期成本。所以，朋友覺得脫發(fā)真的很貴，拖得越久，掉的就越多。

02為什么脫發(fā)會提前發(fā)生？

相信很多脫發(fā)的朋友和我一樣，盡管才20多歲，卻長期受到脫發(fā)的困擾。年輕人脫發(fā)之所以較早發(fā)生，是由多種因素造成的，其中年輕人的生活方式和飲食習慣有很大關(guān)系。長期熬夜、飲食不規(guī)律、營養(yǎng)攝入不均衡、重油重鹽重糖、過于頻繁的燙發(fā)染發(fā)等關(guān)系，對頭發(fā)并不友好。

精神壓力也是現(xiàn)代年輕人過早脫發(fā)的原因之一?？旃?jié)奏的生活意味著每個人都承受著巨大的工作和學習壓力。當我們長期承受壓力時，我們的身體會分泌一種叫做皮質(zhì)醇的物質(zhì)來對抗壓力。當皮質(zhì)醇積累到一定量時，就會對我們的毛囊造成損害，導致脫發(fā)。

另外，需要注意的是，脫發(fā)的主要原因是遺傳和雄激素。因此，具有遺傳性脫發(fā)基因的人，更容易受到各種外界因素的刺激，提前誘發(fā)脫發(fā)。因此，這些人要特別注意頭發(fā)的護理。

03如何保養(yǎng)頭發(fā)

調(diào)整作息，保持良好的飲食習慣，均衡營養(yǎng)攝入。同時，要調(diào)整心態(tài)，學會適當緩解壓力，保持心情輕松、開放。另外，睡眠要充足，避免熬夜。還可以適當運動，促進人體正常的新陳代謝。

2注意護理

日常的頭發(fā)護理也是必要的。不要經(jīng)常燙發(fā)或染發(fā)。注意用正確的方法洗頭。洗頭時，用指尖輕輕揉搓，不要用指甲抓撓。不要因為頭皮出油就去控油。應(yīng)選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，并保持正常的洗發(fā)頻率。您還可以利用連醫(yī)生的醫(yī)療護理，定期進行頭發(fā)護理，幫助您的頭皮和頭發(fā)保持健康。

3、及時調(diào)整

最常見的脫發(fā)類型是雄激素性脫發(fā)，占脫發(fā)人群的90%以上。及時調(diào)整很重要，越早治療，效果越好。在藥物調(diào)整方面，可以采用外用米諾地爾+口服非那雄胺進行調(diào)整。需要注意的是，非那雄胺僅適用于男性。

另外，想要發(fā)量多的朋友，可以選擇碧蓮盛的免剃毛移植技術(shù)。該技術(shù)首先在不改變原有發(fā)型的情況下，在枕部區(qū)域均勻間隔、大面積、分散地提取毛囊。毛干保證了毛發(fā)供體區(qū)域的視覺完整性，并防止脫毛后脫發(fā)。

另外，種植時采用插植種植法，根據(jù)原發(fā)的密度和生長方向排列自然均勻，使自然度和生長角度更接近原發(fā)。同時，由于毛發(fā)不被剃除，移植時可以更直觀地看到種植區(qū)稀疏的位置，有利于提高密集種植定位的精度，從而提高種植密度，提高手術(shù)效果更自然。

整個手術(shù)過程中使用的提取和植入器械也得到了升級和改進，因此對深層皮膚組織、血管和神經(jīng)的損傷較小。傷口愈合速度比傳統(tǒng)剃毛手術(shù)更快，大大縮短術(shù)后恢復時間。

蕞后再告訴大家，頭發(fā)的關(guān)鍵在于毛囊，毛囊是我們寶貴的不可再生資源。因此，建議大家重視頭發(fā)的“保留”。一旦發(fā)生脫發(fā)，要迅速做出調(diào)整，及時止脫。