前段時間一場~益生菌洗發(fā)水的直播空了，我也躍躍欲試~邊肖還是做了一個理性的調(diào)查：益生菌洗發(fā)水的功能和功效。據(jù)了解，益生菌洗發(fā)水對改善頭皮屑和頭皮敏感有一定效果，但并不適合脫發(fā)人群。請看下面的詳細信息。

溯源益生菌洗發(fā)水的作用與功效，才知道益生菌洗發(fā)水靠譜嗎？

1益生菌洗發(fā)水的功能

既然是以益生菌命名的，那我們先來普及一下益生菌：

（1）益生菌是各種病原微生物的總稱。

目前有20多種臨床益生菌，包括雙歧桿菌、乳酸桿菌、地衣芽孢桿菌、雞梭菌或布拉酵母菌，它們具有“和諧”的菌群環(huán)境。

當這種“和諧”被打破時，將使用復合乳酸菌膠囊（不同益生菌的組合）來調(diào)整和改善菌群環(huán)境。

從臨床上看，當益生菌失去平衡時，皮膚上會出現(xiàn)濕疹或胃腸道不適或呼吸系統(tǒng)疾病。

結(jié)合這一點，我們初步了解了益生菌洗發(fā)水的作用，那就是穩(wěn)定頭皮環(huán)境，避免頭皮屑。

益生菌和洗頭有什么關(guān)系？有益于改善頭皮環(huán)境。

參考文獻1:

早在2018年《工業(yè)微生物》期刊的《益生菌對皮膚健康的影響及其作用機制》文章中就提到益生菌可以改善皮膚表面細胞的脂質(zhì)屏障，修復上皮細胞。能有效抑制皮膚過敏或炎癥反應，

減少皮膚致敏，增強皮膚對細菌感染的抵抗力，促進皮膚屏障修復。

所以，益生菌對皮膚敏感有一定的作用。

參考文獻2:

在論文《頭皮屑與頭皮微生態(tài)研究進展》中介紹了頭皮微生態(tài)的概念和基本特征，包括頭皮屑與微生物群落的關(guān)系，包括頭皮屑與真菌、頭皮屑與細菌的關(guān)系，以及頭皮真菌與細菌之間的相互作用。

分析了影響頭皮屑的微生物種群的原因。

在此基礎上，總結(jié)了幾種基于頭皮微生態(tài)調(diào)節(jié)和改善頭皮屑問題的方法，包括合成/植物源去屑劑、口服、外用益生菌和益生元的研究進展。

可見益生菌對頭皮屑和敏感頭皮有一定的抑制作用。

是否可以說益生菌洗發(fā)水的功效對改善頭皮微環(huán)境和頭皮敏感性有一定作用，對緩解頭皮屑也有一定作用？值得一試。

益生菌洗發(fā)水適用于脫發(fā)嗎？

益生菌洗發(fā)水不適合脫發(fā)或脂溢性脫發(fā)。

一般脫發(fā)大多是因為體內(nèi)雄性激素的關(guān)系，而益生菌只對皮膚表面有一定的作用，所以益生菌洗發(fā)水不適合脫發(fā)。

附：關(guān)于脫發(fā)或脂溢性脫發(fā)，目前臨床認證的治療方法有：口服非那雄胺、米諾地爾、激光生發(fā)帽、中胚療法，一般專業(yè)植發(fā)醫(yī)院都有。

以上是邊肖對益生菌洗發(fā)水的作用和功效的理解。它對改善頭皮屑和頭皮敏感很有用，但不適合脫發(fā)。我希望我能給你一些指導。