無(wú)論男女都會(huì)遇到脫發(fā)的情況，尤其是產(chǎn)后媽媽更容易脫發(fā)。每次洗頭都“一根一根掉”，那么補(bǔ)鈣能防脫發(fā)嗎？

補(bǔ)鈣能防脫發(fā)嗎？補(bǔ)鈣可以防止脫發(fā)。

缺鈣有時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但這種情況只能通過(guò)測(cè)試來(lái)確定。當(dāng)缺鈣時(shí)，人的血鈣濃度會(huì)降低，然后可以使用補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。如果不是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的脫發(fā)，

盲目補(bǔ)鈣會(huì)造成高鈣血癥等不良后果，因此在沒有確定是什么原因?qū)е旅摪l(fā)的情況下，不能隨意補(bǔ)鈣。

補(bǔ)鈣能防脫發(fā)嗎？哺乳期補(bǔ)鈣能控制脫發(fā)嗎？

新媽媽在哺乳期真的需要補(bǔ)鈣，因?yàn)樗齻冊(cè)诓溉槠谛枰置谌橹Ｈ绻澄镏械拟}含量不足，新媽媽骨骼中的鈣就會(huì)被動(dòng)地用來(lái)維持乳汁中鈣含量的穩(wěn)定，然后新媽媽就容易缺鈣。

并且有背痛和肌肉痙攣的癥狀。

為了滿足嬰兒對(duì)鈣的需求，哺乳期婦女的推薦鈣攝入量為1200毫克。

除了均衡飲食，還可以補(bǔ)充鈣片。牛奶含鈣量高，容易吸收，因此哺乳期的媽媽可以多喝乳制品。以上內(nèi)容就是補(bǔ)鈣是否可以預(yù)防脫發(fā)。如果您想了解更多相關(guān)信息，歡迎您發(fā)送朋友圈進(jìn)行咨詢和交流。版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)。

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